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Nike Free x Metcon 結合 Nike Free 鞋款的輕量靈活度，以及 Nike Metcon 鞋款的耐久性和穩定性；經得起短跑、戰鬥營、肌力訓&2018熱門商品送禮推薦#x7DF4;與每日訓練計畫的考驗。
經久耐穿
輕盈網布覆蓋易磨損區可提高耐穿性，並賦予鞋款穩定彈性。包覆至側邊的橡膠材質，可為爬繩訓練提供抗磨損能力。
靈活
鞋底加深溝紋設計，有利足部往各個方向伸展，能在訓練時提供渾然天成般的輕盈腳感。
穩定緩震
柔軟的泡棉中底帶來結實的泡棉承載結構，提供適切到位的舒適緩震機能，為重量訓練帶來穩定支撐。
更多詳細資料
Flywire 織線可穩固足部，不限制足部活動內襯設計，打造如襪貼合感受顯示顏色： Olive Canvas/Neutral Olive/黑色/Olive Canvas款式： AH8141-342原產國/地區： 越南訂單金額滿新臺幣 4,500 元即享免費標準運送服務
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4.2 顆星
Does not stay on
ChrisL143914548 - Feb 02, 2019
I got these shoes and loved how they looked. If I'm just doing standard lifting there are no issues and they work wonderfully, but once I start doing things such as high knees they start to untie and slip off.
baljitb101205341 - Jan 12, 2019
This trainer is very good looking. It is very comfortable for day to day wear outside the gym. In the gym it is perfect as an all rounder. Lifting, running and body weight movements! It isn't one to use for PB lifts but great addition to my cross training shoe collection! I will definitely wear these for the longer wods plus wods that involve running
Best Metcon out there
Zivman03 - Jan 10, 2019
Easily the best metcon I have tried. I am a fan of the free trainers... most notable the free train force flyknit, the the free trainer versatility and free trainer 5.0. I've tried some metcons, but never really like them. hard to get your foot in, too narrow in some part of the fit and too stiff in the sole. this shoe is like a free, but stable enough to actually lift in. Mid area of the sole is solid. Almost alarmingly stiff when you unbox them, but after a gym session, they have the right amount of flex. These have a nice little bit of arch support and could easily be wearable on the treadmill or even as a lifestyle shoe. They don't have that on the ground feeling of some of the more dedicated powerlifting/training shoes I've used, but again, these are much more wearable outside of the weight area. There is a tiny bit of heal slip in them and the materials aren't as breathable as I would like. I would also like better colorways. I got them in the olive, which is OK, but I'd like a bright red or bright blue. They fit true to size for me. Overall I am very pleased with them. They exceeded my expectations.
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「廉政」集結二帝二后 成龍「蒲松齡」穿越陰陽界
演戲演了58年的成龍，今年再推賀歲片《神探蒲松齡》，而這也是他過往以來，拍過的第二十四部賀歲電影，白天是個舞文弄墨的大文豪蒲松齡，夜裡卻執起神器「陰陽判」，穿梭於凡塵與奇境之間，降妖伏魔，當然除了文戲，成龍招牌的打戲也不少，融入許多觀眾熟悉的功夫，要讓鬼怪故事有新驚喜。
電影《廉政風雲》：「我們是廉政公署，有守則也有，主任只差一步你是不是想幫忙。」
真人真事改編，香菸集團賄賂海關一案，但被告開庭前棄保潛逃，重要證人消失無影蹤。
電影《廉政風雲》：「你在這買大小是吧，要不要賭一把。」
導演麥兆輝：「劉青雲跟我合作了有很多次，三部《竊聽風雲》都是他當主角。」
電影廉政公署，導演麥兆輝心中的男主角，非影帝劉青雲莫屬。
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導演麥兆輝：「其實我每一次把腳本，寫完以後我都想找他的，但是他要求很高，都會有一些假如是他是，覺得他演不來，還是已經演過，他就不演了。」
但要找到大咖助陣，而且還是兩帝兩后，可是一件大工程。
電影《廉政風雲》花絮：「好卡。」
演員張家輝：「我覺得他是一個很有效率的導演，還有他關注的事情，就特別的仔細。」
電影《廉政風雲》：「沒意義的我們做了那麼多了。」
本來想要找張家輝，但經紀人先預告，張家輝不好搞，劇組人員更說，張家輝很麻煩。
導演麥兆輝：「光跟他碰面一談就五個小時，他真的很麻煩(怎麼說麻煩)，他麻煩的意思是，他沒有麻煩你其他的東西，他真的看完這個腳本，然後他自己寫上很多問題，那些問題都跟他演這個角色有關係。」
一番波折，找來兩位影帝，那關鍵反派女主角，導演心中早有人選，就是表妹袁詠儀。
廉政風雲大咖雲集，要讓觀眾看到，帝后飆演技，而另一部賀歲片神探蒲松齡，不只有巨星，還有奇幻特效。
電影《神探蒲松齡》：「告訴我小倩在哪，陰陽判判陰陽攻。」
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由獲得奧斯卡終身成就獎的成龍領軍，還有影帝阮經天，以及曾提名金馬最佳新人獎的鍾楚曦，電影《神探蒲松齡》描述，天職收妖的蒲松齡，遇上了人鬼戀的，聶小倩和燕赤霞。
電影《神探蒲松齡》：「聶小倩，天地不仁大道必彰收。」
實力派演員讓劇本更活靈活現，奇幻特效的視覺效果，讓人眼睛為之一亮，由於大量小妖需要後期製作完成，飾演燕赤霞的阮經天，幾乎是對著空氣大展拳腳。
演員阮經天vs.鍾楚曦：「大家都說你好嚴肅喔，拍戲啊，大家都說你不講話好可怕，我對你哪有這樣。」
演員鍾楚曦：「可能大家熟一點了，然後就開始發現，他怎麼是一個特別逗的人。」
演員阮經天vs.鍾楚曦：「過不來了吧，你過來啊。」
演員鍾楚曦：「就是也沒有架子，像一個大男孩一樣。」
拍戲空檔，阮經天找機會耍寶，而成龍演出蒲松齡，劇組有他的地方就有歡笑。
電影《神探蒲松齡》花絮：「謝謝大哥，給他一個大的吧。」
演員阮經天：「成龍大哥永遠都在餵我們東西吃，拿水果給我們吃。」
電影《神探蒲松齡》花絮：「謝謝大哥。」
像是大家長，深怕有人餓著肚子，接著又幫忙掃地收垃圾，就連道具佈景，也來幫忙準備，偶而還變變魔術，娛樂大家。
電影《神探蒲松齡》花絮：「我沒有動啊。」
演員阮經天：「跟我們開開玩笑，跟他在一起，其實是挺快樂的。」
電影《神探蒲松齡》花絮：「好厲害啊。」
本來不想接這個角色，成龍笑說，讓他演「大文豪」誰會相信，但想要尋求改變的念頭，驅使成龍挑戰「浦松齡」，而電影穿梭於凡塵與奇境之間，宛如東方版的「怪獸與他們的產地」，這也是成龍連續24年拍賀歲片，第一次有特效合成，他希望這屬於東方人的奇幻故事，會是電影創作可以挖掘的寶藏。
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政府帶頭加薪 72%民眾仍無感
【台灣醒報記者譚有勝台北報導】72%民眾認為政府加薪政策無感！最新民調指出，超過半數以上的民眾認為，政府公布的平均月薪將近6萬元並不正確，且有7成的民眾想政府調高基本工資22K。政大勞工研究所教授劉梅君21日在記者會上指出，政府政策過於溫和，導致企業利潤雖高卻不願加薪，她建議，政府應提供租稅優惠政策、制定最低工資法，才能改善低薪的問題。
主計處去年公布受僱員工的平均月薪逼近4萬9899元，勞動部甚至指出，若排除外勞薪資，本勞總薪資其實是58931元。但草根影響力文教基金會21日發布民調指出，72.53%的民眾認為，台灣目前仍面臨低薪的問題，僅有8.79%的民眾不認同低薪。
民調也指出，63.85%的民眾認為，月薪逼近5萬元的數據並不正確，58.79%民眾不認同排除外勞薪資後，實質薪資將近6萬元。針對政府的公務員加薪3%政策，49.11%的民眾認為沒有幫助，27.87%的民眾認為有幫助，至於政府研議要調高基本工資月薪22K，70.65%的民眾贊成政府這個決定。
政大勞工研究所教授劉梅君指出，青年低薪是許多國家都面臨的問題，但政府搶救低薪的方案過於溫和。她指出，很多企業利潤高達10%，但薪資卻墊底，顯示企業有能力加薪卻不加，並沒有響應政府的加薪政策。
她進一步說，雖然有很多業者認為加薪會增加負擔，但適當加薪不但會促進社會的消費能力，也會帶動內需的經濟成長，對低迷的經濟景氣有正面的效益。此外，她也建議，政府不應只是透過帶頭、道德勸說的方式鼓勵加薪，而是提出更多具體的政策，例如加薪企業有租稅優惠，這樣才能提供誘因給企業加薪。
全國產業總工會戴國榮也指出，主計處早前統計月薪逼近4萬9899元，引起社會正義爭議。他認為，收入差異大的國家並不能夠用薪資平均指數統計，而是利用低薪族的佔比計算才能夠反映低薪的實情。他強調，政府應盡速制定最低工資發，月薪、時薪應聯動調漲，才能夠保障低薪族的權益。
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