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中美談判邁入第2天 化解貿易戰僵局露曙光
（路透北京／華盛頓7日電）美國商務部長羅斯今天預言，北京與華府可望達成「雙方都能接受」的貿易協議，與此同時，這兩個全球最大經濟體的官員已恢復會談，盼能終結彼此貿易爭端。
羅斯（Wilbur Ross）告訴美國媒體CNBC，眼前的貿易問題最容易解決，而要解決智慧財產權和市場准入等執法問題和結構性改革，則較具有挑戰性。
羅斯接受CNBC訪問時表示：「我認為我們很有機會得出恰當的解決方案，這套因應所有關鍵問題的方案，不僅中國能接受，我方也能接受。」
中國外交部說，北京有「誠意」與美國合作，化解貿易摩擦。中國國家主席習近平與美國總統川普去年12 月同意讓撼動全球市場的貿易戰休兵90天後，雙方官員正在北京首次面對面談判。
首日談判結束後，芝加哥貿易商說，中國進口商在過去這個月第3度大量購買美國大豆。不過自去年12月恢復貿易往來後，中國僅購買約500萬公噸大豆，不到前一年的20%。
川普昨天說，與中國的貿易談判進行得十分順利，中國經濟疲軟給了北京與美方達成協議的理由。羅斯對CNBC說，與適當層級官員舉行會談，有助政府確定如何向前發展。
中國外交部發言人陸慷在例行記者會上說，雙方商定共同努力落實兩國元首達成的重要共識，就中美經貿問題進行「積極和建設性」對話。
「我們從一開始就認為，中美經貿摩擦對雙方和世界經濟都不利。中方有誠意在相互尊重、平等互利以及對等的基礎上，同美方解決好兩國之間的經貿摩擦。」
「至於中國經濟好不好，剛才我也說過，中國的發展有足夠的韌勁和巨大的潛力，我們對中國經濟長期向好的基本面有堅定的信心。」
陸慷還說，中國國家副主席王岐山將於1月底訪問瑞士並出席在達佛斯舉行的世界經濟論壇（WEF）年會，但他表示「沒有聽說」王岐山將和美國總統川普會面的
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中美官員今天將展開第2天貿易談判，相關細節幾未曝光。中央社（翻譯）
不想鼻過敏反覆發作？學會ATM治療原則，補對4營養素助調理
【華人健康網圖文提供／新自然主義】過敏性鼻炎的ATM治療原則*【A（避免）】： *要避免過敏性鼻炎發作，患者必須先知道自己的過敏原是什麼。我統計過去三千多例鼻過敏患者的檢測報告發現，引發國人鼻過敏的過敏原，由高到低依序為塵蟎、狗毛、德國蟑螂、蝦子、牛奶、螃蟹、白色念珠菌、大豆、小麥等（請見下表）。
除此之外，菸，特別是二手菸、環境中的廢氣污染，家中裝潢材料，甚至氣候溫濕度的變化都應該特別注意。總而言之，只要能做到積極防治，就可以降低就醫吃藥的頻率。（詳情請見PART3〈治療過敏第一步─ 從過敏源頭對症下藥〉）
【T（治療）】：目前要治療鼻過敏，西醫的療法仍
網路熱銷產品送禮酒推薦以抗組織胺以及鼻噴劑型態的類固醇為主，但我認為這些藥物的使用及療程時間長短，都必須和醫師討論，才能得到最好的治療效果。（詳情請見PART4〈中西醫抗敏療法比一比〉）。
【M（調理）】：過敏疾病的調理，得分成兩方面來看，一是生活型態，包括適度規律的運動、不喝冷飲以及過甜食品、睡眠充足以及紓緩壓力；二是營養醫學調理，包括服用機能性益生菌、天然魚油、抗氧化微量元素鋅、抗氧化劑維生素 C 等。（詳細機轉可見PART5〈抗過敏新選擇 ─ 營養醫學的抗過敏奇蹟〉）
只要能持之以恆的依此ATM原則來保健，相信一定可以降低過敏性鼻炎患者的用藥機率，也會減少鼻過敏併發症的發作機率。以下是我針對過敏性鼻炎所建議的生活及營養調理處方。
【生活處方箋】?適度規律的運動：每天要適度曬些太陽，進行規律的有氧運動，如球類、快走、慢跑、騎自行車、游泳、瑜伽、氣功等。這些作法可幫助調節自律神經，促進免疫平衡，降低鼻過敏頻率及嚴重度。
?不喝冷飲以及過甜食品：市售罐裝飲料及坊間茶飲店的冷飲，通常含有高糖分，容易造成白血球活動力降低，使得免疫系統弱化。而飲料中所含的各式茶精、香精會加重肝臟負擔，減弱身體排毒力，並增加過敏毒素。至於冰品則會刺激副交感神經，導致鼻黏膜更嚴重的腫脹。
?充足睡眠：每天晚上盡量在十點上床睡覺，並養成良好睡眠習慣，以提高深度睡眠的腦波比例，來達到身體自然分泌生長激素以及退黑激素，可降低鼻過敏的發作頻率。
?紓緩壓力：平時可以音樂、藝術、文藝欣賞、靜坐冥想等方式來紓壓，以降低自律神經的緊張，也可幫助改善鼻過敏。
?清洗鼻腔：每日早晚可以生理食鹽水沖洗鼻腔，降低鼻腔裡的細菌量以及過敏原的數量，還能間接幫助鼻腔鼻竇黏膜的纖毛功能恢復，減少鼻過敏的併發症。
?每日排便：便祕會增加腸內毒素及壞菌滲入體內的機會，加重鼻過敏的負擔，因此最好每天飲用二千C.C.的白開水，以及每天吃五到七份拳頭大的蔬果，配合補充益生菌，都可以幫助每日排便順暢，降低鼻過敏發作機率。
【營養醫學處方箋】以下治療劑量及搭配種類，會依患者的年齡、體重、臨床症狀、藥物治療等，而調整相對應的處方。
?機能性益生菌：益生菌可以調節腸道免疫系統，降低過敏反應的 Th2 細胞激 素，改善腸漏症，並協助肝臟排毒。建議每日可分一到三次，服用一百至五百億隻活菌數（Colony forming unit,CFU）益生菌，菌種越多，協同抗敏效果越好。
?天然魚油（TG型式）：魚油中的EPA及DHA具天然抗發炎、抗過敏的效果，可降低鼻子過敏的反應，建議每日服用一千至二千毫克天然魚油，分早晚服用。
?微量元素鋅：一天一次服用二十毫克的胺基酸螯合鋅，可強化肝臟解毒金屬硫蛋白活性，降低肝臟負荷，減少過敏毒素對身體的刺激，同時增加鋅手指金屬蛋白在細胞DNA的影響，活化體內抗氧化酵素 SOD、麩胱甘肽、觸酶的表現，提升抗氧化力，達到穩定鼻腔呼吸道黏膜，降低鼻過敏反應。
?維生素 C：維生素C是很好的抗氧化劑，每天服用一千至二千毫克一到兩次，可增加抗氧化力，穩定肥大細胞，減少組織胺的釋放。
本文出自新自然主義《過敏，不一定靠藥醫(增訂版)：劉博仁醫師的營養療法奇蹟之③》【延伸閱讀】- 不只有助提神！這樣吃補對維生素B群，打造易瘦體質 ?
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