24h購物| | PChome| 登入
2004-05-03 23:59:00| 人氣68| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

第一次上瑜珈 還不錯呢

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

自從上週五瓊儀突然在深夜打電話給我聊天後
原因是他要把他的手機前在月底用光
所以我們就用手機講了快一小時之多 才聊到了他現在都在學校練瑜珈
時間是禮拜一和禮拜五的放學時間 所以自己決定要讓自己的生活從此可以更充實些
不要再過著天天都只有電視和電腦的生活
所以今天就去參加了瑜珈 其實人數並不多 今天只有四個人
地點在學校特教班的知能教室 但因為人少所以老師對我們是「精緻教學」
很充實的一個半小時下來 真的讓自己的筋骨舒展開來
很舒服呢 也第一次體會到 做瑜珈真的是累呢
雖然不用像有氧一樣跑跑跳跳 但才發現自己的筋骨原來那麼僵硬
而且一個學期也只要一千元就可以讓自己的身體更健康
恩恩 決定以後每週一和週五都要報到
每次都可以做到傍晚六點多 回家洗個澡 很舒服的呢！

我要檢舉
台長： 大頭阿呆如

您可能對以下文章有興趣

人氣(68) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札)

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文