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牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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新北樹林冷光牙齒美白設計網友推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北韓式半永久牙齒美白工作室推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。新北五股牙齒美白設計工作室工作室推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
臺北中正美牙設計老師推薦 dcard適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
新北中和冷光牙齒美白工作室推薦 dcard冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避新北永和美牙老師推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北樹林牙齒美白設計ptt推薦
給自己加油的微信說說文案 一、你的好運氣藏在你的實力里，也藏在你不為人知的努力里，你越努力，就越幸運。 二、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨，沒有人會幫你一輩子，所以你要奮斗一生。 三、這個世界是永遠比你想得更精彩的。不要敗給生活。趁你還有時間，盡你最大的努力，做成你最想做的那件事，成為你最想成為的那種人。 四、沒有有白費的努力，也沒有碰巧的成功。只要認真對待生活，終有一天，你的每一份努力，都將絢爛成花。 五、為了未來美一點，現在必須苦一點。低頭不算認輸，放棄才是懦夫。 六、不必過于在意人與人之間表面的情緒，摯交之人不需要，泛交之人用不著。情緒這東西，你不在乎，它就傷不到你。 七、你學過的每一樣東西，你遭受的每一次苦難，都會在你一生中的某個時候派上用場。 八、你拼命掙錢的樣子也許會有點狼狽，但是你自己靠自己的樣子真的很美。 九、后來才明白，要過上簡單、安逸、自由的生活，前提依然是得賺到足夠令你安心的錢。這個世界是現實的，只有你用努力和自我，令它柔軟。——楊昌溢 十、世界上最幸福的事之一，莫過于經過一番努力后，所有東西正慢慢變成你想要的樣子。 十一、每個人都會累，沒人能為你承擔所有悲傷，人總有一段時間要學會自己長大。 十二、你如果光明向上，你就不會陷入黑暗。你如果心懷希望，你就不會徹底絕望。你如果意志堅強，這世界又能把你怎樣。 十三、這個社會笑貧不笑娼，你走快一步，沒人會介意，但是你倘若你走慢一步，你就會永遠被人落在后面。 十四、你每天都在做很多看起來毫無意義的決定，但某天你的某個決定就能改變你的一生。 十五、生活是公平的，哪怕吃了很多苦，只要你堅持下去，一定會有收獲，即使最后失敗了，你也獲得了別人不具備的經歷。——馬云 十六、每天多一點點的努力，不為別的，只為了日后能夠多一些選擇，選擇云卷云舒的小日子，選擇自己喜歡的人。 十七、能力不在臉上，本事不在嘴上。要踏踏實實做實事，生活不會因為某個節點而變得與眾不同，未來的幸運都是過往努力的積攢！ 十八、讓父母晚年幸福，而不是憂心忡忡；讓孩子快樂成長，而不是擔驚受怕；讓自己余生自由，而不是隨波逐流，這就是努力的意義。 十九、你要多學點東西，你要多看會書，你要多跑些步，時間慢慢流，你想有一個更好的未來，那么從現在開始，你要好好努力。 二十、一定要為自己憧憬的那些事物努力一下，哪怕這力量微不足道，哪怕歲月迢迢。 微信肉麻到骨子里的說說文案 一、人生最好的相逢，是在正確的時間、正確的地點，恰好遇到你，從此我們執子之手與子偕老，走過漫漫的人生。 二、我覺得你跟天上的星星一樣好看，但是你和星星的區別是，星星在天上，而你你在我心里。 三、喜歡你啊，就是心里放棄了一千次，也會在你說一句好聽的話后，再奮不顧身一萬次。 四、你身上的味道最好聞，你笑起來的樣子最好看，你陪著我的時候，我從沒羨慕過任何人，很想陪你走完這一生。 五、我希望我跟你的名字能寫在一起，不管是在婚禮的喜帖上，還是在葬禮的墓碑上。 六、世界上最動聽的情話，不是海誓山盟、地老天荒，而是在你最需要我的時候，我能暖暖地對你說：“有我在”。 七、我喜歡春天的花，夏天的樹，秋天的黃昏，冬天的雪以及每天的你。 八、我愛三樣東西，太陽、月亮、和你，太陽留給白天，月亮留給夜晚，而你留給我自己。 九、如果可以，我寧愿是個孩子，空著雙手站在你面前，期待你的憐憫；如果可以，我寧愿是個乞丐，從你的門前走過，我渴望，我的空碗能盛上你的愛。 十、我喜歡風，無拘無束，我喜歡星辰，安靜明亮，我喜歡深海中的鯨，孤獨澄凈，我喜歡你，沒有道理。 十一、遇見你我變得很低很低，一直低到塵埃里去，但我的心是歡喜的，并且在那里開出一朵花來。 十二、我知道遇見你不容易，錯過了會很可惜，我不希望余生都是回憶，想余生每天都是你。 十三、如果一輩子能跟你在一起，那就叫做將來，若沒有你，那我的人生叫做將就。 十四、我想跟你分享我眼睛見到的一切，耳里聽到的音樂，以及品嘗到的所有美味。最后，還想跟你分享我那顆不大的心。 十五、對一個人的感覺停留在帥氣與漂亮時，總會有出坑的一天。但要是覺得他怎樣都可愛的話，那就徹底沒救了。 十六、如果好的愛情需要繞一大圈后再回來，到那時我也可以笑著擁抱你說，你看，兜兜轉轉，你還是我的。 適合發微信的說說文案 一、以前總怕別人不喜歡自己，于是拼命迎合討好，要是被誤會了就恨不得馬上能解釋能化解，現在越長大心越大，不喜歡就不喜歡唄，大路朝天各走一邊。 二、年輕的時候，連多愁善感都要渲染的驚天動地。長大后卻學會，越痛，越不動聲色。越苦，越保持沉默。成長就是將你的哭聲調成靜音模式。 三、后來才明白，要過上簡單、安逸、自由的生活，前提依然是得賺到足夠令你安心的錢。這個世界是現實的，只有你用努力和自我，令它柔軟。 四、長大后，不再沖動憤怒，多半不是真被磨掉了脾氣和性格。而是明白了，在這個世界上有人裝逼就有人打臉，有人說謊就有人戳穿。所以學會了且慢些出手，且冷眼旁觀。 五、任何事情都應該去嘗試一下，因為你無法知道，什么樣的事或者什么樣的人將會改變你的一生。 六、許多事情，不是不懂，只是不愿說出口，人人心里都是明鏡，面前都有一張紙，何必把它捅破。 七、看清了很多人，卻不能隨意拆穿；討厭著很多人，卻又不能輕易翻臉。有時候，生活就是要逼自己變得逆來順受，寵辱不驚。 八、這些年，我干過很多蠢事。而最愚蠢的莫過于，將自己的無能和欲望，生成許許多多的戾氣，傷害了身邊最親近的人。 九、姑娘，你那么努力，不是為了嫁給世俗傳說的如意郎君；你那么優秀，不是為了給娃當個娘就算了，你從不欠別人一段戀愛，也不欠任何人一個孩子，你只欠自己一個幸福的模樣。 十、每個人心底都有那么一個人，已不是戀人，也成不了朋友，時間過去，無關乎喜不喜歡，總會很習慣的想起你，然后希望你一切都好。 十一、感情淡了我們再培養，無話可說了我們就再去找話題。覺得膩了我們重新認識，要是累了就給彼此空間。人潮洶涌的，遇到你也不容易，也不想再推開了。 十二、后來才明白，長大的意義，在于你可以試著理解原來不理解的事兒，嘗試原諒你以前從不曾接受的人，在難過和委屈面前，還依舊可以保持樂觀的態度，獨立的人格和勇敢善良的心。 十三、不管全世界所有人怎么說，我都認為自己的感受才是正確的。無論別人怎么看，我絕不打亂自己的節奏。喜歡的事自然可以堅持，不喜歡的怎么也長久不了。 十四、只希望，不管三年，五年，或是十年以后。某一天，我們相遇，還能相認，你大喊一聲，我想死你了。那一刻，我定會淚流滿面。 十五、世界上最遠的距離，不是愛，不是恨，而是熟悉的人，漸漸變得陌生。雖然最好的時光，總是特別短，但曾有過的感動，我都會記得。 十六、有時候被身邊的人誤會了，你就不要再去向他解釋了，既然他不相信你，你干嘛還要去解釋。就算解釋你贏了，你也贏不了他心里對你的信任。 十七、不要把幸福的標準定得太高，生命中的任何一件小事只要你細心品味過，可以說都與幸福有關。因為無論怎樣，幸福都只是一種感覺而已。 十八、生活不可能像你想象得那么好，但也不會像你想象得那么糟。我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。 十九、踏踏實實做人，實實在在辦事。人生總是充滿諷刺，讓人費解。總要傷了心，才明白什么是快樂；總要喧嘩后，才懂得寧靜難得；總要有些人不在了，才發現TA在身邊有多珍貴。 二十、有人說，錯過，不是錯了，只是過了。可是，發現原來有目光追隨了自己整個青春，這樣的錯過，晚了一步，遺憾到痛。 >>>更多美文：說說文案
晚上七點多了，我戴著口罩，在小區院子里漫步，等女婿下班回來陪他喝酒。湛藍的天空沒有星星，與清靜的空間、潔凈的地面格外相配，周身的舒適感，絕對是少有的。 一代人有一代人的忙碌，我退休兩年多了，幾代人住在一層樓面，吃飯聚在一起。我只要不去外面應酬飯局，習慣于等孩子下班回來了再吃飯，就像以往我媽媽等我下班回來一樣。 老實說，我在家里基本不喝酒。這倒不是順應“一人不喝酒，二人不賭錢”的老話約束。而是確實沒酒癮，小酒量。 一天天逼近，快過年了，家里人張羅著佳節之際，團圓娛樂的景點選擇及食譜設計。女婿不像往年的興致，還不停地給我們潑涼水，嘀咕著，別出去了吧，多買些菜就在家里待著最好。 女婿是宜昌人，那些日子，他時不時地在家里說，老家及武漢等地的親戚和同學來信息了，那邊鬧像非典那樣的流行病了，好像蠻厲害的。我們起初都沒把女婿的嘀咕當回事，對女婿的心情變化也沒太在意。 除夕前一兩天，多種信息壓滿了手機，灌滿了耳朵，女婿也接到了單位待命值班的指令。 接下來，迅疾我們這個長江與運河交匯的城市，和全國差不多所有城市一樣，防疫抗疫的氣氛籠罩著每個角落和男女老少每個人的心里。 女婿的休假中斷了，初二起就開始上班。他們單位在新區，離家有20多公里。他是單位的辦公室主任，要考慮和執行落實的事情多，我聽到他為買到批量的口罩就打了不少電話。這幾天，他們單位兩手抓了，女婿下班到家都要在新聞聯播結束以后，我不依不饒地等待。 幫不上女婿工作上的忙，就在心理上多撫慰。他早出晚歸，我們就在晚餐上，多往湖北及宜昌口味上靠，“黃骨頭湯”“醬骨頭煲”“鴛鴦火鍋”等輪番上陣，不大上鍋臺的女兒更是當起了主廚。 我的主要任務是陪女婿喝酒。 女婿的酒量不如我，我們用二兩的酒壺，一人一壺，他喝不完的，我幫他帶點。 適當喝點白酒是好事，看到過好幾個城市的防疫抗疫指揮部對市民居家防疫的要求中都有如此提示。其實，喝酒也是形式，彼此嘮嘮，釋放包括恐懼、不安、牽掛等在內的各種壓力，傾訴對湖北對宜昌的情感。 我們家跟湖北有著獨特的淵源。解放前，我的祖父是長江遠洋輪上的船工，長年往返于重慶到武漢的江面，父親為謀生，16歲就拖著殘疾的腿，獨自在宜昌天成醬園學徒。2011年清明前后，我陪父親專門去宜昌紅星路附近的老街巷，尋找關心幫助過父親的好心人。 后來，女婿來到我們家，我父親知道他是宜昌人，打一開始就多了一份歡喜。 女婿家是大家庭，叔叔姑姑舅舅加起來，人數超過部隊的一個班。平時沒啥，這檔口女婿牽腸掛肚的人和事都冒了出來。最惦念的是在葛洲壩集團工作的堂妹夫婦。堂妹去年國慶節結婚，堂妹夫老家在武漢，婚后的第一個春節，夫婦倆早早地就攢下了回武漢過年的假期。本是很愉快的事，趕上了這場災難。到現在，夫婦倆還困在武漢，不知何時能回葛洲壩集團上班。 人心都是肉長的，民族情、同胞情，在這次舉國一致的不見硝煙的全民戰爭中，又一次彰顯。 我和女婿邊喝邊聊，交談著眼前天下人都在關心的大事，抒發著老百姓的家國情懷。 >>>更多美文：情感日志
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