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牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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地址：臺北市中山區中山北路二段155號2樓（民權西路站七號出口走路5分鐘）
新北土城牙齒美白設計工作室推薦 dcard牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北中和牙齒美白設計技術好老師推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。桃園八德牙齒美白設計工作室老師推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
臺北中山美牙設計老師推薦 dcard適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
桃園大園冷光牙齒美白設計推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避新北美牙設計工作室推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北板橋牙齒美白設計工作室工作室推薦
清明節忙碌了一天，晚上我便早早在“菠蘿的海”枕著蟲鳴聲入睡。 睡夢中，我迷迷糊糊被一陣奇特的聲音叫醒。這是夢中的聲音嗎？不是，這是真實的聲音，這是鳥鳴叫的聲音。 我打開手機看時間，是清晨六點，這正是百鳥醒來的時間。 “菠蘿的海”位于菠蘿之鄉徐聞縣曲界鎮，我住的是“菠蘿的海”的一間客棧。客棧在一個水庫邊，是一個用木板建筑的二層樓閣，周圍樹木竹林環繞。 我躺在床上細細地聽著鳥鳴，有的聲音嘰嘰喳喳清脆悅耳，有的聲音咯咯咕咕婉轉低鳴。有的聲音像在窗邊飛進來的，有的聲音又像是從遠處鉆進木屋的。 鳥的聲音越來越多，越來越大，各種鳥鳴交織在一起，我像是聽著一首美妙的交響樂。 我走出房間來到陽臺，坐在陽臺茶幾旁的木頭凳子上，靜靜地聽著這美妙無比的聲音，靜靜地呼吸著帶有菠蘿清香的新鮮空氣。 這聲音是從哪里過來的？我在尋找著這聲音。我循聲望去，近處的鳥鳴是從客棧邊的樹上傳來的，遠處的鷓鴣聲是從“菠蘿的海”的菠蘿園那邊傳過來的。 我起身靠在樓閣陽臺的木欄站著，看著客棧旁邊樹上的一群鳥在鳴叫。樹上有各種各樣的鳥，有的鳥用尖尖的嘴巴梳理著羽毛，像是姑娘梳妝打扮迎接新的一天；有的拍拍著翅膀，像是在晨練；有的成雙成對依偎在一起，喃喃私語；有的親密嬉戲，像是在打情罵俏；有的繞樹低飛，盤旋在樹頂上；有的展翅飛翔，飛向遠方…… 我的目光隨著鳥飛翔的方向移到水庫邊。這是一個帶狀的水庫，說是水庫，更像是一個湖，深銀色的水面格外引人注目。水庫的水被輕輕的晨風吹皺水面，呈現出一道道淺淺的波紋，晨色下的水像溫柔的少女，又像出嫁的新娘，楚楚動人。 或許是水面的美麗，吸引了一對對燕子，它們像是在水面上飛翔欣賞著水面的美景，又像是冬去春來新的燕子在“菠蘿的海”愜意地漫游。它們有時叫了一聲，然后掠過水面，水面上蕩起一陣漣漪。 “咯咯——咕咕——嘠——”一陣高亢的鳥啼聲把我的眼光引向“菠蘿的海”的遠方。由于太遠，我看不清是什么鳥，但我聽聲音，知道這是鷓鴣的啼叫。“菠蘿的海”的早晨是寧靜的，聲音從“菠蘿的海”七彩田園的菠蘿地傳過來，這充滿雄性的鷓鴣聲穿過薄霧，顯得非常有穿透力，婉轉而悠揚。我靜靜地聽著鷓鴣啼叫，看著遠方不同色塊的菠蘿園，好像在欣賞著一幅幅絕妙配樂的風景圖畫。 我走下樓閣，踏著嘰嘰喳喳的鳥鳴聲，沿著木板鋪設的棧道，來到一片竹子和樹木混生的林子。 這個林子簡直是鳥的天堂，微風吹過竹木沙沙作響，林子里的樹和竹子上有各種各樣的鳥，有布谷、畫眉、斑鳩、白頭翁，更多的是說不出名字的鳥，它們像人類各種不同姓氏的人住在一條村子一樣，聚居在一起，和睦相處，用不同的聲音匯集成“百鳥和鳴”，共同為人類演奏大自然美妙和諧的音樂。 這個林子更是鳥的樂園。這里的鳥一點都不怕陌生人，我的到來，好像它們一見如故。有些鳥在我頭頂的樹枝上跳來跳去，好像我的到來又給這個林子增添了一份熱鬧。有些鳥探著頭望著我，吱吱地對我鳴叫，又好像要跟我說話。我走在林子里，笑著逗著鳥咕咕說話。 啊！這個世界是如此的和諧美好！我漫步在這林子里，漫步在這“百鳥和鳴”之中，陶醉在大自然這人鳥共樂的意境里！ 我透過竹林，透過這嘰嘰喳喳的鳥鳴聲，看到人們正在水庫邊的不遠處搭建涼亭，建筑棧道，種樹種草。我心里在想，不久將來這“菠蘿的海”將吸引更多的鳥來這里棲身安家，這里的傍晚將會出現夕陽下百鳥歸巢的壯觀景象…… >>>更多美文：心情隨筆
沒人知道也沒人能預料，此次廣州疫情的突如其來。此刻，我們能做的全部事情，就是珍惜身邊所擁有的一切，未來也許會更好，也許會不如預期，但家人、親人、愛人、朋友卻已是此刻的全部。 微笑面對，從現在開始，我們有理由相信，只要眾志成城，齊心協力，必將戰勝這場疫情，生如夏花之絢爛，我們的明天一定會更加美好！ 一粥一飯，當思來處不易。疫始至今，雖每天都吃盒飯，有飯吃當自感恩。 半絲半縷，恒念物力維艱。抗疫路上，連續奮戰廿一天，同志還需要努力。 忽然想起人生最好最喜歡的五個詞兒：老病痊愈、久別重逢、失而復得、轉危為安、虛驚一場。 但愿疫情過后，恍如第五個詞兒：虛驚一場！往后余生，愿我們無堅不摧，愿我們百毒不侵，愿我們刀槍不入，愿我們相遇美好，愿我們想起偷笑，愿我們安康永遠，愿我們為所欲為。 抗疫路上很辛苦，但付出和得到都保一特微笑面對，依然一樣高興，努力做到心情愉悅地度過每一天。愿你付出甘之如飴，愿你所得歸于歡喜。愿疫情早日快散去，愿守得云開見月明。 歲月靜好時更應珍惜每一刻心懷憧憬，對自己總有期許，是希望自己能開心快樂每一天，不去抱怨生活，愉悅詩風吟。 不以物喜，不以己悲。你若安好，便是晴天！ >>>更多美文：心情隨筆
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