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牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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臺北松山美牙設計ptt工作室推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北松山美牙設計老師推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。桃園八德冷光牙齒美白工作室推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
新北冷光牙齒美白網友老師推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
臺北大同牙齒美白老師推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避桃園八德冷光牙齒美白設計ptt工作室推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北中和美牙老師推薦 dcard
清晨 窗前的黃菊花 郁郁滑下 銀滴里 盈盈 鮮艷 倩影 讀 她的全部和那些飛舞衣袖 有 黃葉 滯留 強烈的表情里 一種收獲 心甘情愿 又一次 陽光燦爛 緋紅的 蠱惑 清明 還是奔放像暴風雨一樣 開始勃起的 邪思匝想 一次次 激烈的顫抖 那些歷史和現代的菊的顏色 一樣純碎 鮮明的黃色 懷想和單向的戀斯而已 穿過寂寞的窗口 熊熊燃燒的濃烈 侵占 理性 徘徊 中午 陽光已舊溫柔 有沒了 實現 距離 有多遠 猶豫 害怕 一種尚麗盎然的 黑洞 光明 一個黃菊花綻開的日子 廋俏的身影 一閃的夢 心中最最柔軟的 顫抖 跌入 美好的年華 一時 一世的 溫暖與繁華 >>>更多美文：現代詩歌
異地戀文案朋友圈 1、記憶想是倒在掌心的水不管你攤開還是緊握畢竟還是會從指縫中壹滴壹滴流淌清潔。 2、這個夏天，埋葬了我多少的不舍，！偶然還會夢到他，只不過夢醒后更蘇醒，時間不會為了誰而停留。偶然仍是會想他，只不外告知本人他已經很遠了，所以不怎么奢求！努力的去實現沒有實現的幻想。… 3、心愛的你是我獨一的愛一千八百公里的間隔但我們的心刻刻相 4、等夏天等秋天等下個節令要等到月亮變全你才會回到我身邊。 5、遠方的戀情，就向火與風，假如僅僅是小火苗，風一吹就滅，如果是熊熊焚燒的烈火，風吹過反而會越燒越旺。 6、牽著我的手，閉著眼睛走你也不會迷路 7、敬愛滴從你跟我表白到現在已經有13天啦或者在別人看來時光很短有什么情感吖然而這種感到只有我們兩個人能懂…… 8、風吹起如花般粉碎的流年，而你的笑顏搖擺搖晃，成為我生命中最美的裝點。 9、今天哭的好傷心，你說你為了我好，不想損害我，可是我想始終保持。就算你當前出國了，我也會等你，固然會比當初更苦楚，我也會忍耐。我會一直愛你。 10、天曉得我有多舍不得你離開！只有一想到你會回身背對我離開，登上那遠走的飛機，我的心便碎落一地。我不要你分開，我不要！多想就這樣一直抱著你，永 遠不放手。在地鐵里，雖然東倒西歪站不穩，但只要抱著你，心里就腳踏實地，人群中再擁擠，只要你牽著，就不怕迷失方向。馬路上車再多，只要你牢牢攥著我挽 在你臂彎的手，我就一點都不懼怕。我須要你，如斯的需要你。我擔憂我到那天一激動就買機票跟你飛回去。請諒解我的無藥可治。在公交上看著你閉著眼的側臉， 心中的小歡樂無以言表。 11、秋日涼風吹上枝，我在北樓南向思，落筆也知歸在即，而今卻賦斷腸 12、我們有充分的理由幸福，由于我們有那么美妙的相遇，那么久長的等候 13、你若不棄，我定不離。咱們要在一起生生世世。 14、寂寞的人老是會居心的記住他性命中呈現過的每壹個人，于是我總是意猶未盡地想起你在每個星光隕落的晚上壹遍壹遍數我的寂寞。 15、異地戀，戀的不僅僅是愛情，還有一種堅持！ 16、你住的城市下雨了，很想問你有沒有帶傘。可是我忍住了，因為我怕你說沒帶，而我又無能為力，就像是我愛你卻給不到你想要的陪伴。 17、因為一個人，愛上一座城。 18、等下次再見，我會用積攢了不知道多少天的溫暖擁抱你。 19、一萬句電話里的我愛你，比不上一句我在樓下等你。異地戀像是一個透明的罐子，兩個人互相聽得見，可是就是觸不到。 20、另一個城市的你，再冷也不要擁抱別人。 21、異地戀就是有時我已哭濕了枕頭說不出話，你卻以為我鬧脾氣不理你。 22、你不是離不開手機，你是離不開手機那邊的他。 23、最無力的事就是：你生病，我不能照顧你，你說累，我不能抱著你。 24、有時候愛情就像一道證明題，已知的是我愛你，要求證的是你愛我，而異地戀也許就是最好的運算過程。 25、我總是意猶未盡地想起你在每個星光隕落的晚上一遍一遍數我的寂寞 26、但我只求在我有生之年。把懷抱借給我。我便不再發抖。 27、一段愛情我苦苦尋求了三年。所以我會愛護這段愛，這段情。你永遠是我的超人。 28、輕描淡寫的給出許諾，我們是否掉以輕心的至逝世不渝…… 異地戀唯美的文案朋友圈 1、準備好一張紙和若干彩色蠟筆。用彩色蠟筆在紙上花兩個手牽手的可愛的小朋友和一個笑容滿面的太陽（最好是天真爛漫的兒童畫風），標注上你們的名字。畫上心形的iloveyou。將這張畫裝進信封，貼上郵票，寄到你女友的公司。 2、那些刻在椅子背後的愛情，會不會像水泥上的花朵，開出沒有風的，寂寞的森林 3、當你心儀的女孩在看豆瓣，把她的顯示器轉向你。用一枝簽字筆在某段文章中找出“我”“愛”“你”這三個字，下劃線劃出。如果是在看一本英文書的話，就劃出iloveyou這個句子的每個字母。 4、春日的思念，夏日的愛戀，秋日的祝福，冬日的祝愿。今生的遇見，幸福每一天；今生的相戀，愛你到永遠；今生的誓言不改變，愿我們的愛情永流傳。 5、有些事情還沒講完那就算了吧。每個人都是壹個國王，在自己的世界裏縱橫跋扈，你不要聽我的，但你也不要讓我聽你的。 6、我想送你一年四季，讓春日百花為你盛開，芬芳萬里；讓夏日驕陽為你怒放，熱情無垠；讓秋日豐收為你點燃，收獲連連；讓冬日白雪為你翩然，情誼濃濃。 7、有些人會壹直刻在記憶裏的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的 8、背誦出莎士比亞的一首情詩，在合適的時間浪漫的地點，用溫柔的聲音念給她聽。 9、寂寞的人總是會用心的記住他生命中出現過的每壹個人，于是我總是意猶未盡地想起你在每個星光隕落的晚上壹遍壹遍數我的寂寞 10、遺忘是我們不可更改的宿命所有的壹切都像是沒有對齊的圖紙從前的壹切回不到過去就這樣慢慢延伸壹點壹點的錯開來也許錯開了的東西我們真的應該遺忘了 11、和她外出旅行的途中，收集一塊光潔的石頭，說你會將它作為此次和她旅行的紀念品。然后，旅行結束到刻字店里刻上類似“我愛xxx”的句子，送給她。 12、傷口就像我壹樣，是個倔強的孩子，不肯愈合，因為內心是溫暖潮濕的地方，適合任何東西生長。 異地戀心酸的文案朋友圈 1.在這個世上還有這樣一群人，他們的感情隔著千山萬水，他們承受著旁人無法明白的痛苦，只正因他們知道在那個遙遠的城市，有著自我想要的幸福。他們不能陪對方逛街，只好把思念一次一次的寄過去，他們在對方難過時，只能用蒼白得消息給予安慰；在對方無助時，只能手里握著電話發奮的聽對方的呼吸和哭泣的聲音。 2.兩個人能整天膩在一齊，固然很幸福，他們很少會寂寞，但是也很少有綿長的思念。思念本身就是一種最大的幸福，記得自來也大人以前對名人說，思念你的人就是你的歸處。 3.我不喜歡不在一齊，不喜歡每日想念。但是，總要學著獨立，學著成熟，學著不畏懼一個人看落下的太陽。 4.和她外出旅行的途中，收集一塊光潔的石頭，說你會將它作為此次和她旅行的紀念品。然后，旅行結束到刻字店里刻上類似“我愛XXX”的句子，送給她。 5.不會在意無視我的人，不會忘記幫忙過我的人，不會去恨真心愛過我的人。 6.傷口就像我壹樣，是個倔強的孩子，不肯愈合，正因內心是溫暖潮濕的地方，適合任何東西生長。 7.在網上看到的一句話，很恰當地描述了異地戀：你住的城市下雨了，很想問你有沒有帶傘。可是我忍住了，因為我怕你說沒帶，而我又無能為力，就像是我愛你卻給不到你想要的陪伴。 8.有心的人，再遠也會記掛對方。異地戀，戀的不僅僅是愛情，還有一種堅持；離去，讓事情變得簡單，人們變得善良，像個孩子壹樣，我們重新開始。 9.有時候是真的覺得辛苦，想你的時候，見不到你，也抱不到你。但最后還是會把這些小委屈咽下去，然后拍拍肚子睡一覺就沒事了，因為你就是那個我想要一起走到更遠的未來的人。 10.情人節，有那么一群人，在咖啡廳里，自己一個人喝著咖啡，但他的臉上洋溢的的是幸福，在辦公室里，自己一個人加班，卻不曾孤獨，答案就在他們的手機里，他們是一群相信愛情的異地戀們。 11.親愛的，即使你不在我身邊，有你給的美好回憶陪伴著我，有你那溫柔的關懷陪著我，有你給的幸福快樂，跟隨著我，有你心跳的聲音，呼喚著我，有你給我的愛溫暖著我。 12.如果有一天，我們擦肩而過，我會停住腳步，告訴自己那個人我曾經愛過。或許一生可以愛很多次，然而總有一個人可以讓我們笑得最燦爛，哭得最透徹，想得最深切。 13.有人說異地戀的橡皮筋兒最多只能拉三年，我想說不管什么樣的愛情肯定都需要保鮮。只要你們還堅信還堅持還堅守，只要你們還愛，只要還愛。就沒有什么能夠阻擋，至少，我相信。 14.有人說，異地戀最怕的不是變心，而是慢慢的不知道怎么了感情就不在了。可是那有什么關系呢。我說，如果慢慢的感情不在了，那就重新開始重新培養吧，直到彼此在一次重新愛上對方為止。 15.有那么一刻，你很想他知道你心情糟透了，你好想趴在他身上痛哭一場，聽他說一些安慰的話，然而他根本沒有看出你的沮喪，也沒有問你發生了什么事。 16.牽著時光的手，一個人安靜地行走。有些人，有些事，有些愛戀，永遠都走不出一種羈絆。風，一如既往地吹拂著潔白的紗簾，卷起一簾幽幽的煙雨夢。我們的遇見，只是一場無歸期的遇見。 17.沏上一杯淡淡的綠茶，十指敲擊鍵盤續續斷斷，杯中有你的影子，指間有你的笑語。你的面容有點模糊，但我卻能清晰的記住你轉身的背影。慢慢的呡一口茶品你，寫一行字想你。 18.異地戀困擾著很多的人，不能見面，只能相互打電話，或視頻聊天，可這些都不能滿足心靈里的缺憾。一旦有距離了，就會有各種各樣的矛盾產生，相互猜忌，相互不信任，吵架都會發生。 >>>更多美文：戀愛文案
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