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2014-07-09 19:24:37| 人氣28| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

遠離菸檳酒,”腸腸”多蔬果,低碳圍繞我!

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【新南瀛記者黃鐘毅報導】仁德區衛生所將結合仁德區仁義里關懷據點,7月11日上午10時至12時,在仁義里活動中心舉辦大腸癌篩檢健康講座,邀請奇美醫院家醫科黃維逸醫師專題演講,遠離菸檳酒,”腸腸”多蔬果,低碳圍繞我健康講座

由於現代人生活環境總是環繞著菸檳酒加上飲食西化喜愛高脂油炸食物、缺乏纖維飲食型態及缺乏運動,導致癌症的發生率年年居高不下,其中大腸癌發生及死亡人數,每年呈快速成長的趨勢,佔十大癌症的發生首位,死亡第三位。而臺南市102年大腸癌篩檢涵蓋率只有36.1%,不及全國36.7%,期待透過黃維逸醫師專業的解析,能破除民眾的迷思,儘早接受2年一次的大腸癌篩檢糞便潛血檢查並知道力行低碳飲食更能顧健康。

低碳飲食要怎麼吃才正確呢?簡單來說就是吃當季當地蔬果,減少動物性蛋白質,多吃天然食物少加工品,再搭配健康低碳烹調法-少油、少鹽、少糖,縮短烹調的時間、節省能源的耗費,再配合戒菸拒檳少酒的生活型態,不只健康又低碳,還可以省下荷包。

台長: 黃鐘毅
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