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2020-03-06 12:16:28

男人身心都承受高壓，做個男人真不容易

男人是健壯強悍的代名詞，扮演著社會、生活強者的角色。“競爭”、“工作”、“掙錢養家”……無數口號敦促...
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2020-03-06 12:09:31

男人有7個健康“保鮮劑”

男人很累，要讓女人開心，要承擔生活和工作中的巨大壓力，還要保持姿容完美。美國男性健康網近日體諒地爲男人定制了一份全面的套餐，幫助他們用最省時、最簡單的辦法不被勞累“氧化”，爲健...
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2020-03-06 12:03:04

心靈疾病也要補“營養”

副題：睡眠是蛋白質 休閑是維生素 交談是膳食纖維 像身體發育需要多種營養素一樣，心靈成長也需要時刻補充營養。現代人工作壓力大、生活擔子重，內心被憤怒、煩惱、憂愁、嫉妒等負面情緒填滿，消耗心靈養分...
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2020-03-06 11:56:56

5款姜湯有神奇功效，防病延年益壽

冬吃蘿蔔夏吃姜，不用醫生開藥方”、“家備生姜，小病不慌”，這些俗語其實都是講吃姜防病的功，生姜性辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等功效，怎麽吃才能最大限度發揮...
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2020-03-06 11:51:04

親愛的，請把這4個時間留給家人

很多人在外滔滔不絕，回家後卻沈默寡言；很多人對外人噓寒問暖，對家人卻漠不關心。事實上，家人對我們的要求並不多，很多時候可能只是一聲問候，一句勸慰，就能讓他們擁有一整天的好心情。 亞洲積極心理研究...
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