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下面附上一則新聞讓大家了解時事

韓聯社：金正恩專列可能直接回平壤 不經北京

: 北韓國務委員長金正恩昨天結束對越南的訪問，搭乘專列踏上返回北韓的歸程。專列昨天下午進入中國，沿著最短路線快速北上，可能不經由北京直接返回平壤。

南韓聯合新聞通訊社報導，根據多名消息人士今天透露，金正恩的專列2日從越南同登站出發，經過廣西憑祥站和南寧站，今天上午9時許經過湖南長沙，下午2時許經過湖北武漢繼續向北行駛。

報導說，之前有消息表示，金正恩可能前往廣州考察經濟情況，但專列沿著訪問越南時的路線北上，沒有開往廣州的跡象。

報導說，河北石家莊、天津、山海關鐵路周圍的所有施工現場被官方要求從2日至4日下午1時停工。如果沿著這條路線北上，金正恩的專列將不會經過北京。

韓聯社報導，由於美國總統川普和金正恩在越南河內的第二次高峰會未簽署協議，且中華人民共和國全國人大、政協（兩會）於3日開始舉行，因此金正恩直接回平壤的可能性很大。

但也有觀點認為，仍不能排除他停北京會晤中國國家主席習近平的可能性。

川普和金正恩2月27、28日在越南河內市舉行第二次峰會，未達成協議。

報導說，據預測，金正恩專列的返程與訪問越南時路線相同，專列從越南至北韓的總里程將達3800公里，耗時約60小時。

如果按照目前的速度不經北京，專列將於4日晚或5日凌晨經過遼寧丹東市（以前的安東市）跨越中國北韓邊境的鴨綠江。丹東中聯酒店從2日至5日不接受預定，在酒店可看到金正恩專列經過邊境的中朝友誼橋。

只因少做了居家「這件事」 46歲富二代中風風險竟比86歲爸高

: ▲作息規律、勤鍛鍊，身體狀態就能比實際年齡年輕。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

運動讓人不老！一名高齡86歲的企業家，堅持每天運動2小時，除日行萬步以上，更搭配一點重量訓練，雖然自覺體能慢慢不比從前，卻維持著良好體態及充沛精力，跟46歲兒子一同健檢更發現，自律神經整體活性竟比兒子好，醫師表示，反倒是幾乎沒在運動的兒子，發生中風、心肌梗塞等風險比老爸爸高。

榮新診所主任康宏銘表示，該名企業家大老接受自律神經功能檢查（心律變異性分析），自律神經整體活性極高，比實際年齡少了30歲以上，一同體檢的第二代，雖然年紀較輕，但作息不正常，常熬夜，也幾乎沒有運動習慣，自律神經整體活性不僅低於同齡族群，甚至比自己的父親還要低很多。

自律神經就像彈簧，康宏銘形容，是人體生理面對壓力的彈性所在，控制著人體的心跳、血壓、呼吸、消化道、膀胱限時活動搶便宜、腺體分泌等功能，對身體健康相當重要。

康宏銘說，自律神經整體活性會隨著年齡而變化，自20歲後開始逐漸下降，40歲後更是明顯降低，一般來說年輕男性的交感神經活性較高，年輕女性以副交感神經的活性較高，隨著年齡增加，兩者逐漸接近，而交感神經與副交感神經的作用有如油門與煞車，必須有一個適當的平衡活動限時購物優惠。

醫師提醒，外界有眾多因素會影響自律神經的活性，包括年齡、性別、壓力與情緒、睡眠狀況、體適能好壞、有無規律運動習慣，有無慢性疾病，特別是糖尿病等。

康宏銘強調，自律神經整體活性高，代表身體的抗壓性高，可降低心肌梗塞、腦中風、失智症、癌症的發生率，他臨床觀察，許多各界的成功人士，確實都有較高的自律神經整體活性，而平時養成良好運動及生活習慣，能提高自律神經整體活性，讓生理年齡比身分證上更年輕。

康宏銘建議，養成規律的生活作息，固定的體能鍛鍊，避免菸、酒、噪音暴露，適度的放鬆活動，像是禪坐、瑜珈等，並配合均衡飲食、控制體重，都能提升自律神經功能。

照片來源：CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝

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