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憂鬱症與我

罹患憂鬱症以來 我現在已經又一次的康復 但是我知道我的耐性和脾氣都比從前差 對於一些突發狀況很難心平氣和的去處理 運動是一定要的 我去游泳, 跳舞 利用運動將意識集中在身體上 以往我太不注重健康 然而這是完全錯誤的 身體跟大腦一樣 需要鍛鍊 需要被注意 才能維持它的功能 我也接...
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新聞台: 快樂貓隨手記 | 台長：快樂貓
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