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2024-05-22 13:42:03| 人氣1,011| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

來挑戰喝水這件事!

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來挑戰喝水這件事!

24年來,不知道多少學生跟我說過要我戒掉含糖飲料改喝水這件事,但是從來沒有成功過。
我講課時講台一定要有一罐茶裏王台灣綠茶,出國時行李箱至少十罐起跳,一到飯店就要先去超市找牛奶和飲料才能安心。到了中年之後,血壓也高了,肚子也大了,臉皮也垂了,還是每天都以飲料維生。
幾天前去超市買了一包無榶豆漿,喝了一小杯後就放冰箱了,昨天想要繼續努力,沒想到已經有豆花塊凝結,只好全都倒去馬桶沖掉(未來地獄要吃的「ㄆㄨㄣ」又增加不少)。
昨天看到26歲的小莊抱了一個2500CC的大水桶,說他一天要喝兩桶,可以加快新陳代謝,所以今天出門時就帶了這罐水。
早上喝牛奶,冬瓜幫的紅茶豆漿,吃完飯後,忍住再插一杯飲料的衝動,希望今天下午可以把這罐喝完。

台長: 小金老師
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阿尼
壯陽藥推薦:http://www.hamercandy.tw
2024-05-23 09:31:37
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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