丁寧做瑜珈

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前幾天回了一封留言

發出去這幾天一直想到這件事

會一直想到

表示我自己對所回覆的內容有怪怪的感覺

覺得有自己的情緒

而且很多

我暫時為自己解套的說

可能時在我前幾天情緒大低落後

仍有些殘餘的氣氛吧

所以對那封留言才有如此大的反應

不過我倒是一直想到

以前我不也就常安慰我身邊的姐妹們不要想太多嗎

透過發生在我自己身上

我更確定

當某些情緒起來時

我們真的需要的是一個支持的力量

一個容許我們如此做的空間去釋放不平衡的能量

並且相信

我們自己內在的智慧會去學習面對我們自己的黑暗

 

大可

不好意思  嚇到妳了

那封回覆讓我自己又看到以前劍拔孥張的丁寧

這是一個很好的提醒

提醒著我更謙卑更有耐心的對待這個世界

對待別人

我自己不也就一直再犯同樣的錯嗎?

 

原諒我 

趕快衝過來給我抱抱啦

拜託啦

拜託啦