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商品訊息功能
商品訊息描述
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商品訊息特點
商品彈性/有彈性商品產地/中國
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商品材質/65%棉 35%聚脂纖維
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洗滌方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品
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Model資訊183/65(L)175/62(M)160/45(S)
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尺寸
| 全長
| 腰寬
| 臀寬
| 大腿寬
| 褲檔長
| 褲口寬
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S
| 93/48
| 29-38
| 48
| 25
| 25
| 11/23
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M
| 95/48
| 32-41
| 52
| 26
| 25.5
| 12/24
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L
| 96/48
| 36-45
| 54
| 27
| 26
| 13/25
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XL
| 98/48
| 38-46
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大年初一「燒頭香」 千人擠爆佛光山
皇后區的佛光山紐約道場4日除夕之夜大批信眾燒頭香祈福，5日大年初一的「新春禮千佛法會」也引上千信眾在監院有望法師的帶領下，為新的一年誦經祈求平安；佛光山當日也舉辦各種春節慶祝活動，讓民眾感受濃濃年味。
有望法師表示，此次新春禮佛的主題為星雲法師送給大家的勵志佛語「諸事吉祥」，「豬在十二生肖中排名最後，豬去豕加言為諸，象徵著新的開始及承前啟後」；她祝願與會民眾在新的一年中圓滿如意、諸事吉祥。
來美國超過30多年的母親吳巍帶著七歲的龍鳳胎5日前去祈福，她表示，大年初一紐約公校放假，希望通過這樣的方式讓孩子了解中國的傳統文化。
林巍5日也帶著五歲和九歲的孩子前來燒香祈福，他說，除了春節祈福外，兩個孩子平日也參加佛光山的童子軍活動，希望藉此讓孩子更了解自己的根。
佛光山紐約道場三樓為民俗展示區域，今年的主題以來自中國成都的民間剪紙名人高慧蘭為主，她帶來近200幅作品，其中包括花費兩天製作的「諸事吉祥」的剪紙。
本月10日(周日)上午10時開始，佛光山紐約道場還將舉辦新春共修法會，下午1時30分開始新春文化表演，詳情請電(718)939-8318諮詢，地址為法拉盛Barclay大道154-37號。
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50＋這樣一日五餐反而脂肪不堆積、平衡荷爾蒙！
【早安健康／張承宇報導】女性在閉經後，受到體內雌激素減少影響，漸漸會開始有變胖、體力降低、身體狀況變差等問題，不但造成生理上的不適，心理狀態也會大受影響。如果再像年輕時一樣大魚大肉，不但容易造成身材走樣，健康也可能受到影響。日本醫學博士告訴你，50以後怎麼吃，才能幫助維持健康。
大豆力幫助50歲女性補充不足的荷爾蒙
日本再生醫療及抗衰老療法專業醫師、醫學博士日比野佐和子表示，女性過了50歲，如果能注意以下幾點，就可能更健康、更有精神：
- 攝取異黃酮活化雌激素。
- 攝取豆製品幫助血清素分泌。
- 一天分5餐吃：正餐之間適當吃點心。
日比野佐和子解釋，女性更年期以後，體內女性荷爾蒙「雌激素」減少，會讓肌膚、頭髮失去光澤、情緒不穩，甚至代謝力降低、體力下降等問題。而大豆不但能促使有鎮靜效果的色氨酸，以及有「幸福荷爾蒙」之稱，能夠改善情緒煩躁的血清素分泌，大豆異黃酮還可以幫助活化女性荷爾蒙雌激素，幫助減緩閉經後不適。
另外，一天如果只吃三餐，餐間間隔太久，就容易覺得肚子餓，下一餐進食時反而讓血糖飆升更快、促使胰島素分泌。此時，升高的血糖來不及被消耗，就會被轉換成脂肪、送往脂肪細胞貯存。此外，近年研究也指出，急遽上升的血糖，可能會讓罹患失智症的風險提高。
針對這點，日比野佐和子建議以一天五餐的方式，在正餐之間加入優格、奇異果當點心，不但有整腸的效果，也能提供飽足感，並避免血糖急速飆升所導致的危害。
吃這些幫助度過50歲時光
另外，日比野佐和子也列出了適合50幾歲族群吃的健康食材，幫助我們度過人生的盛年期：
- 優格＋奇異果：50歲以後肌力漸漸下降，腸內環境也會變差，容易引起便祕問題，而在優格中加入奇異果可以補充膳食纖維、整腸，幫助排便順暢。同時還能攝取鈣質，降低骨質疏鬆風險，優格還有幫助抑制餐後高血糖的效果。日本免疫學專家藤田紘一郎醫師表示，50歲以後飲食，首重維持腸道健康，腸子不但肩負排除病菌重任，還是負責合成人體所需維生素的重要器官，透過積極攝取膳食纖維，可望使腸道益菌數得到平衡。
- 香菇：熱量很低，而且也富含膳食纖維、維生素D、B群、鈣質，除了能幫助代謝、避免發胖，還能預防改善便秘、預防骨質疏鬆。另外，維生素B6是幫助蛋白質、脂質代謝的重要營養素，也和體內合成血清素有關；維生素B3又稱為菸鹼酸，對於安定身心、降低膽固醇皆有幫助。
- 吻仔魚、小魚乾：富含鈣質、維生素D。人體攝取鈣質後並不會馬上被利用，必須透過維生素D轉化，才能被儲存吸收，同時補充維生素D、鈣質，可以存骨本，幫助預防骨質疏鬆。
- 豬肉＋芝麻：芝麻中的芝麻素，能讓豬肉富含的維生素B1更容易被身體吸收，可以幫助提高代謝力，防止發胖及相關健康問題。
- 糙米：日比野佐和子建議主食可以改成一餐1碗糙米飯以糙米為主。糙米GI值較白米低，能防止血糖驟升，且膳食纖維、維生素含量都比白米豐富，但不建議腎功能不佳、腸胃差的人食用糙米。日本醫學博士滿尾正也表示，糙米不但可以抑制血糖急速上升，還非常具有飽足感：比起白米，相對少量的糙米就能提供相同程度的飽足感，有助防止50歲族群迅速老化。
- 納豆：富含大豆異黃酮、鈣質、維生素K2、膳食纖維，也是非常合適的食物。日本全國納豆偕同組合聯合會資料指出，納豆不但含有豐富的鈣質、優良蛋白質，還具備維生素K2，能夠保護骨骼、幫助防止骨骼受到破壞。
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