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2009-02-19 11:30:02| 人氣143| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

紅豆牛奶

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效能

加強抗寒能力, 促進發育中增高作用.

材料

  1. 煮過的紅豆約1/3杯
  2. 牛奶120ml
  3. 蜂蜜1小杯

做法

  1. 材料全置入攪拌機攪拌.
  2. 攪拌後放入鍋中煮, 注意沸騰之前熄火即可.

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#健康蔬果汁
台長： 東東

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