【記者李叔霖／台北報導】新冠肺炎經過幾年大流行，民眾發現康復後可能出現腦霧！中醫師公會全國聯合會昨（二十九）日召開「腦霧健忘看中醫」記者會，林口長庚醫院中醫部主任黃澤宏表示，腦霧是一種大腦退化狀態，腦袋彷彿處於迷霧中，難以專注、昏昏沉沉、思考緩慢又容易忘記事情，但並非全都是永久性傷害。此外，腦霧一分鐘自我檢測，只要十二項符合三項就是腦霧。
中國醫藥大學附設醫院中醫部醫師歐世宸表示，長新冠腦霧定義，感染新冠病毒後三個月內出現「認知功能障礙」，症狀持續至少兩個月，而且無法用其他診斷來解釋。
黃澤宏指出，腦霧跟大腦三大能力失調有關，包括專注力、記憶力、思考理解能力，不過，腦霧必須跟健忘、失智進行分辨，健忘是指突然忘記事情，腦霧是指思緒較為緩慢，想事情卡卡的，失智是指事情完全遺忘，病患多半不會意識到。
黃澤宏主任指出，民眾可以進行腦霧一分鐘自我檢測，只要十二項符合三項就是腦霧，超過五項,恐需正視其他健康問題，十二項當中，第一，思考敏銳度下降、無法專注；第二，常常疲倦、缺乏能量、很想睡覺；第三，需增加咖啡因提振精神；第四，有甲狀腺低下（腹圍增加、手腳冰冷、落髮）。
第五，患有代謝性疾病，比如糖尿病；第六，有腦部外傷、中風史；第七，婦女懷孕，產後常措辭困難；第八，近期受到感染，比如蜂窩性組織炎、肺炎等；第九，近期接受藥物治療，比如麻醉或抗組織胺等；第十，接受化學治療；第十一，長期腸胃道問題；第十二，短暫壓力之下，上述症狀加重。【台灣新生報】2023/06/30
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