一早就被一陣鈴聲驚醒。我揉著尚未清醒的雙眼，原來是大樓警衛通知我是否要參加社區瑜珈課程。望著時鐘時針在過幾分鐘就走到十點，完了，第一天上課就遲到。還好就在樓下，我，以最快的速度到達現場。
「首先，請同學先分享自己對瑜珈的看法。」看來慈祥、皮膚白皙的老師鼓勵著大家發言。
我對瑜珈的看法ㄋ…瑜珈在柔軟中展現了力與美，瑜珈對於我的吸引就有如美食對我而言般的引力。多年來因為舊傷讓身體不適的我，懶於勤跑各大醫院復健科（我一直對醫院復健的不人性化心中微詞已久，試想，到那邊復健的病友們都是難耐肉體上的折磨被迫而來，從家中到醫院的長途跋涉，交通癲頗，其中的痛苦不是健康的人可以想像。到了醫院，還得忍受一堆人的排隊，護士小姐有時不經意的倦怠。我可以體諒護士小姐們工作的辛苦啦，這邊的微詞不是針對妳們嚕。只是一個病號的牢騷。甚或到了外地求學，工作，又得重新適應一家醫院的文化，醫療制度。我，寧願忍受身體的痛苦，不願再加諸自己精神上的折磨。）
我相信，人體有其自癒能力，藉由瑜珈的各種姿勢可以讓身體有最佳的伸展，並從中讓身體恢復到最佳狀態。
「瑜珈中稱體位，不稱呼為”姿勢”。」老師糾正我錯誤的說法。
「瑜珈中不只是各種體位的訓練。她還包括靈的層面。瑜珈包含著身、心、靈。瑜珈最終追求的是心靈的成長。」
我帶著疑惑。怎麼心靈的成分在瑜珈有著這麼重要的地位啊！似乎帶著一種類同宗教化的氣氛瀰漫空氣中。
「我們能一起相聚在這裡，即有其緣分。以後能持續下去的同學們，我們在前世必定也有其淵源，或許是家人，或許是親密的友人，緣分將我們又重聚在一起。我們相聚在此，代表著我們是同一類型的人，被同一類型的事物所吸引。……我的老師告訴我：真理，就是你身體力行得到的體驗。」
老師繼續講述著她對瑜珈的體驗，到印度的小感想。
「瑜珈的體位需要適度的伸展。過與不及都是不正確的，伸展太過對你的身體造成傷害；伸展不夠無法讓你得到伸展的好處。我們的步調會非常緩慢，你在維持一個體位的時候會感到酸澀，不是疼痛，找到使你酸澀的那一個點，享受這份酸澀感，這份酸澀在滋養著你的身體，享受如數萬隻螞蟻啃食肉體的酸澀感。」
老師果然是老師，說的一點都不誇張。在接下來的兩個小時，我體會了酸澀感在肉體逃竄著，數不清的螞蟻啃食我已經因為疲勞而颤抖的肉體。耳朵聽著音響播放蟲鳴鳥叫的聲音，老師在一旁緩慢、柔軟的聲音不斷重複告訴你，這份酸澀正在滋養你的身體。輕緩撫慰你的精神，靠著意志力堅持著抵抗身體的抗拒。
到最後，每換一個體位之間的小休息或維持一個體位，就有一股力量導引我昏睡的感覺。不知是因為身體已經真正放鬆亦或是還想繼續回籠覺，總之我只想將身體所有的重量貼在地板，讓大地承受我所有重量。
最後，老師不斷提醒著我們上課前兩個小時一定要空腹。想，這應該不難，我只要記得起床上課就好。
這一天，回到家。我把自己餵飽就沉沉睡去，直到隔天。全身才有老師說的酸痛感。ㄨ……..聽說這樣的酸痛感會維持一個禮拜之久，然後又要再去享受這樣的酸澀……………
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