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2009-02-09 14:25:38| 人氣1,407| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

膽固醇遠離我,退!!

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為了前陣子公司的健康檢查,Tina提前一個月開始做準備,每天早餐食用桂格大燕麥片,再添加蔓越莓乾增加口感及風味,而近來活動及飯局少蠻多,一整個發懶,懶的約人,所以也較少外出大吃大喝。健檢結果出來,膽固醇數字還是破表,至少比以前好多了,那就再持續吃吧!

至Costco看到大家狂搬大燕麥片,超大一盒,免錢似的,這一大盒有4.08公斤呢!
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共二大包,得更認真食用了,這麼大包,不知得吃到何時~
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分裝至鐵罐中,一大包可分成近3罐
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Costco的大燕麥片很完整,不會碎碎的,但似乎和平常買的即沖即食有點不同,較硬不太容易泡軟,得泡較長時間或再予以微波加熱後,口感較佳,也很具飽足感,是上班族方便的早餐選擇。在家Tina娘會將大燕麥片加入粥一起煮,使粥更具黏性更好吃,希望能拉回那破表的數字。

台長: Tina619
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emily
燕麥算是還不錯的食品
減肥時可以拿來當代餐^_^
2009-04-03 15:31:50
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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