舒壓達人誌 為生活減壓，為生命加分

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    每年國曆八月適逢農曆七月份，今年是連續第五年到安慧學苑參加梁皇法會。師父開示解冤密碼130，『1』是指一件事“誠意”，『3』是三個禮物，承認、接受、謝謝；承認自己犯錯，接受犯錯的後果，說出感恩給出感激說謝謝，『0』是零負擔；有誠意承認錯誤接受結果給出感激說謝謝之後，就放下它，過零負擔的生活。

    人際關係大致分三類：自己跟自己、人跟人、人跟自己。在人跟自己的關係中，〝你是我的花朵〞副歌的四句歌詞，表露無遺。

    你是我的花朵，我要擁有你，插在我心窩─「真心」。

    你是我的花朵，我要保護你，一路都暢通─「付出」。

    你是我的花朵，就算你身邊，很多小石頭─「接受」。

    你是我的花朵，我要愛著你，不眠也不休─「耐心」。

    來到我們身邊的每個人，不論親疏、男女老少、高矮胖瘦，都把對方當成一朵花，真心付出，接受差異，有耐心的持之以恆的態度對待，這樣的人際互動可長可久，不但能增上緣，更能廣結善緣。

    在芳療篇中將手邊近十年的坊間競品資料，整理出50項供讀者評比選擇。曲線篇把自己十五年前；轉換跑道至美容美體公司開始至今的心得做分享。DIY篇選用照片與簡易說明來推廣芳療工具；舒壓DIY以雙人互動及自己動手方式與讀者分享。身心篇裡12篇文章代表自己接觸賽斯心法；親近佛法的交叉領悟和切身感受。

    這本書能順利出版，我要特別感謝悟師父、寶珠師姐、江sir、雅筑、昱燕、汪玲、宛淑和錦玫的幫忙、鼓勵與護持。也要感謝訢芯、黃經理特別撥出時間寫推薦序，期盼書中所推廣的芳療舒壓DIY可以讓每一位讀者有放鬆的實際體驗。

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