Tim Chang 愛玩、愛聽、愛看的頑固老頭子....

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1121.25  星期五     陰多雲 ……

 

早上鬧鐘叫床就起來，上網回魂三分就到化妝室梳洗整理出來穿好衣服就可出門上路!到公司整理完物件袋就上路啦!到八里提早23分抵達，後來很快就離開八里，到蘆洲跑完第一家後就直接走長安進九芎再轉中山跑三四，因為離開八里有點慢十分才走就再轉到第二跟第五，然後再到第六只剩二分九點開門!

 

九點一開跑就還算順，接著往蘆洲最後一家因為集賢路口綠燈不順了!現在都直接走旁邊三賢路直走到底左轉仁勇再右轉，只是仁勇有一段是菜市場就剛好可以左轉也直接銜接到永安北囉!接著到三和路前就走之前的巷子轉仁愛居然有還有比時間快十幾秒啦!有多家到蘆洲最後一家的緩衝時間多了十幾秒，這樣就可以很輕鬆的搶到超順暢的綠燈啦!哈 … 這樣也少遇到紅綠燈。

 

跑完蘆洲最後一家往三重也搶到超順暢的綠燈，最後跑完有比標準快一分!還是會去抽二根菸再回公司 …

 

回到公司交完袋子就要在門口等邱哥回來了!今天慢一分回，接著跑中山北跟一零一大樓都還算滿順，跑完之後回到公司放好裝備袋就可以回家休息了!

 

待到三點多就要出門去跑第四趟也是今日最後一趟三重區的物件了!現在四樓件都先去跑就不耽擱時間，第一第二沒多等，第三家要繞回來補收，第四家等一分，第五家最近不知怎地老是要等!像今天還等十二分啦!唉 … 再來都沒多等，最後跑完有比標準慢二分!

 

跑完之後回到公司整理完物件袋有提早三分下工囉!因為天氣不好就還是偷懶休息了!而且住家對面晉德宮廟會要進出根本超難，所以就還是在家休息為妙。

 

 

今日體重測量58.5公斤至61.0公斤