小丸子--まるこの～串珠and毛線集～ 希望你會喜歡我的串珠及毛線作品~

246愛的鼓勵 0訂閱站台

1.鼻子過敏--＞造成偏頭痛，早起要帶口罩，等喝個熱茶再拿掉，很矛盾吧！！

2.腰酸--＞要做瑜珈"貓式"，腰真的很酸~

3.肩膀酸痛--＞要做仰臥起坐，才不會脊椎長骨刺，回家做沒10下，很累繼續加油！

 

這是本週中醫，呼吸道過敏有比較好，為了身體好，必須加油要運動 ～