嗯嗯嗯
有瘦就好
不要求一天就降很多
重點是能持續下去
昨天其實吃很多高熱量東西
早上吃兩顆栁丁
去上班後吃了兩顆棗子
然後同事請吃草莓巧克力(吃了一個)
還有牛奶糕(一般綠豆糕大小)
因為太想試看看同事從美國幫我買的see’s的杏仁糖
所以吃了一個
根本不敢把整罐帶回家
半夜一定會嘴饞偷吃
天阿
上班原來也有很多誘惑
回到家後吃了一個香草棒棒糖
真的又是無限後悔呀
現在家裡都沒食物了
我今天一定也要很努力
加油加油!!!
祝自己早日減肥成功
1/11.1/17要吃大餐了
一定要好好克制一下吃進去的量
尤其1/17是吃晚上的
好可怕喔
希望寶貝回來我已經55公斤了
努力呀
今天早上11:05吞了一顆減肥藥
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