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2020-08-22 12:48:18| 人氣27| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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排出體內重金屬!7種餐桌常見的排毒食物就能幫大忙

台中盛唐中醫診所與九褔中醫診所的中藥重金屬超標事件越演越烈,血中鉛含量超標的受害者目前已增加至數十人,造成社會人心惶惶。
其實不只來歷不明的食品、藥品,生活環境中有很多接觸到重金屬的機會,包括吸管等會接觸到嘴巴的用品,或是空汙、喝長時間燉煮的大骨湯等,都可能造成重金屬在身體大量累積,導致重金屬中毒。
生活在空汙嚴重的環境裡實日本藤素官網在不太可能杜絕重金屬在體內累積,但我們可透過運動、喝水等方式把重金屬等汙染物排出體外,而且我們日常吃的蔬菜中,有些品項就擁有強大排毒功效。
吉康耳鼻喉科院長羅仕寬在其著作《良心醫方•37年耳鼻喉科醫師的不生病體質修護祕訣》中指出,海帶是整株都可食用、藥用的食物,含有超60多種的微量元素、21種胺基酸與各種碳水化合物,內含的礦物質與各種胺基酸可以幫助清除重金屬。
但羅醫師也提醒,某些海帶受到海洋汙染而含有高量的砷,尤其福島核汙染區域的海帶絕對不能買,會含有放射線重金屬。海帶容易吸收海洋汙染物質,因此選擇乾淨海域生產的海帶非常重要,產品一定要附有SGS無重金屬汙染證明,才能確保安全。 
除了海帶,綠藻這種生存在水中的生日本藤素屈臣氏實體店藥局物也是營養豐富,且擁有消除體內重金屬的功效。洛桑加參在個人臉書中表示,綠藻擁有近乎完美的全食性營養價值,它的葉綠素是一般蔬果的10倍,還包含維生素A、維生素B群、維生素C、維生素D、維生素E,以及鐵、鎂、磷、鉀、錳、鋅等多種營養素,營養價值驚人;另外,綠藻含有能幫助排毒殺菌的葉綠素與綠藻生長因子,實驗證明,綠藻的生長因子可排除體內累積的重金屬、農藥與環境汙染物,不小心接觸到多氯聯苯、汞、鎘、鋁、鉛、砷等汙染物,用綠藻來治通通有解。
吃深綠色菜不只營養,還能有效排毒。羅仕寬院長在《良心醫方•37年耳鼻喉科醫師的不生病體質修護祕訣》中表示,深綠色植物所含的葉綠素,擁有可以排除體內汙染的螯合物,多吃顏色深的蔬菜可以幫助排除有害的重金屬、化學物質等汙染,保護肝臟細胞免於毒素的干擾,也可以減輕廢物對腎臟造成的負擔。
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台長: thetshse
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