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 1. 顴髎穴

 

位於目外眦直下，顴骨下緣凹陷處，可按揉或刮按1~2分鐘，有酸脹感為宜，有助美容養顏，注意力度適中，避免過度摩擦皮膚。

 

2. 合谷穴

 

位於第2掌骨橈側中點，按揉對側合谷穴1~2分鐘，能夠通經活絡，促進陽明經的氣血運行，孕期不宜刺激此穴。

 

3. 血海穴

 

位於股四頭肌內側頭隆起處（即繃直腿時膝蓋內側的凹陷），按揉1~2分鐘，有助脾經氣血化生，榮養面部。

 

4. 足三裡

 

位於犢鼻穴下四橫指，距脛骨前緣一橫指，稍用力按揉1~2分鐘，有酸脹感為宜，可以調理脾胃、疏通經絡

5. 太沖穴

 

位於第1、2蹠骨間隙後方凹陷處，每次點按1~2分鐘，有酸脹感為宜，可以疏肝通絡，並舒緩情緒。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥

 

每日堅持按揉上述穴位1~2次，可以疏通經絡、活血化瘀、祛斑生新，改善黃褐斑。

 

同時，建議做好防曬，調整生活方式，避免過度勞累和緊張，並留意排查診治原發病因。