“無鹽不香”是每一個中國人對美食烹製的基本認識，愛吃鹹也是很多老一輩人的口味偏好。
雖然我們一遍遍地強調「吃得鹹、口味重」會帶來諸如高血壓、血管硬化、中風等一系列的心血管健康問題。
但是，幾十年養成的習慣真是很難糾正。泰坦凝膠 瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦
怎麼辦？ 換鹽呗~
一樣鹹，更健康
早些時候，我們就科普過，食用鹽攝入過多之所以會引起健康問題，其罪魁禍首就是食鹽（主要成分是氯化鈉）里的鈉元素。
因此，想要減少用鹽過量的危害，醫學專家們想了一個辦法，那就是——吃低鈉鹽。
其實，對於購物經驗豐富的朋友來說，可能已經發現了，「低鈉鹽」並非是近兩年的新產物，而是早就出現在了貨架上，此前也有不少營養學專家大力推薦過這種健康食鹽。
中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授范志紅就曾在微博上分享：5年來，自己家一直都用低鈉鹽。
“據說很多人剛開始吃的時候覺得比普通鹽味道淡，但我早已習慣了這種感覺，一點都無需多放。”
那麼，這種鹽到底有什麼好處呢？ 簡單來說，就是顯著減輕心腦血管傷害。
2021年8月，由北京大學團隊領銜，發表在《新英格蘭醫學雜誌》（NEJM）上的一項研究發現，從普通食鹽改用“含鉀代鹽”（低鈉鹽）可以明顯減少中風、主要心血管事件和死亡。
2020年4月，《英國醫學雜誌》BMJ上發表了一項北京大學以及英美著名學術機構共同完成的研究：在中國，用低鈉鹽（即富鉀鹽）替代普通家用鹽，每年可減少大約45萬的心血管疾病死亡人數。
這是因為，與傳統食鹽（氯化鈉含量在95%以上）相比，低鈉鹽用約30%的氯化鉀或硫酸鎂（氯化鎂）替代氯化鈉。美國maxman增大丸 美國VVK膠囊 英國KKPLUS 催情卡宴CAYENNE 美國GOODMAN陰莖增大丸 印度神油 德國益粒可 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液
這意味著，低鈉鹽在幾乎不影響鹹味感覺的同時，就把我們的攝鹽量降低四分之一到三分之一。
而食用低鈉鹽，除了可以直接減少鈉元素的攝入，其中所含的鉀元素還能通過擴張血管、降低血管阻力與增加尿鈉的排泄，來抵抗高鈉的升血壓作用。
這樣一來，食用鹽中對血壓的不利因素就得到改善，自然對控制血壓大有裨益。
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