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 【24節氣導引】

穀雨，托掌須彌利膽胃

穀雨節氣后，空氣濕度逐漸增加，此時需注意健脾祛濕。 不同的體質有不同的養生方法，春季還應注意預防過敏，除了過敏原的清理，也可以練習一下導引術，從而增強人體免疫功能。

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【張其成養生心悟】養生重在實證的效果

養生保健是一門實踐性非常強的學科，從古至今都是如此。 要想養生有效，不能只靠理論的高明，更重要的是看實證的效果。 本期文章，中醫專家給您講解如何提高養生中實證的效果。

 

【吃健康】春吃嫩芽好野味

在生長的春季，萬物復甦，樹木紛紛長出了新芽。 這意味著，食物種類也豐富起來了。 吃“芽”的季節到來，或蒸制、或涼拌、或醃制，方法多多，不僅好吃，還很有營養。 那麼，吃「芽」究竟有哪些好處呢？

【養生真相】雪蓮花，真能令人「起死回生」嗎？

雪蓮花並非藝術作品中虛構的植物，它的的確確生長於天山之上，數年才能開花，取之不易。 但它真的有傳說中「起死回生」的功效嗎？gold fly 西域男孩 速效壯陽 迷幻素 德國春藥 催眠迷幻 失憶水 raging 醉酒女郎動情素 撿尸水 銀狐性素 泰國特效水 隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥 持久液 陰莖增大 男性保健

【問健康】如何辨別新艾與陳艾？

艾葉中的陳艾因火力溫和、滲透性強等特點，自古至今一直被推薦用於艾灸治療。 但市面上銷售的艾條、艾炷等艾葉產品的質量參差不齊，如何鑒別新艾與陳艾？ 清艾條又是什麼呢？