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 銀耳是至為平和的補品，全家男女老幼都適合，全年都可以吃。

而一年中最需要吃銀耳滋補的時間，就是從秋分到立春這一百多天。

秋冬養陰，銀耳可滋養五臟之陰吃，銀耳使人體態輕盈、保持年輕，難怪自古就有“外行吃燕窩，內行吃銀耳”的說法。春藥 熱門春藥  催情春藥 男用壯陽 壯陽藥 強力持久 女用春藥 催情水 催情液 媚藥 啪啪粉 女用春藥葵花   印度神油 嘜可奈因 迷姦水 色界  LUST AREA 催情口服液 強姦水 乖乖水

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秋天，燥邪傷人，導致咳嗽、咽乾、皮膚乾燥，銀耳可以潤燥防咳、潤膚養顏。 給身體補足“好水”。
堅持每天喝，皮膚會比較滋潤，嘴唇、鼻腔也不會乾燥難受了。
從秋分到立春，堅持吃一百天銀耳，不僅能滋陰養顏，還能調理慢性病，好處非常多。

常吃銀耳的功效——● 潤肺：調理肺熱引起的咳嗽（乾咳）
● 養胃：調理慢性胃炎、口臭
● 補脾：緩解血熱引起的各種出血症
● 潤腸：緩解老年便秘
● 補腎：慢性腎炎保健
● 強心：調理心悸失眠
● 養顏：潤膚防斑
● 滋陰：防止盜汗催情粉 迷情藥 迷姦藥 迷姦粉 失身水 春藥 催情春藥 女用春藥 壯陽藥 男用壯陽 助勃增硬 持久液 陰莖增大 增大丸 增大軟膏 失身水 聽話水 瀰漫之夜 無色無味催情水 日本性素 性素催情水 紅蜘蛛 RED SPIDER Flibanserin 

家有條件時可以燉四五個小時以上才吃。 但若是沒有時間，也可以用下面這兩種方法。