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穀雨到！ 抓住春天最後一個養生節氣，做好4件事！

 4月20日是二十四節氣中的“穀雨”，也是春天的最後一個節氣，過了穀雨即是初夏。 雨水生百穀“，穀雨前後氣溫回升快，早晚溫差大，雨量開始增加。   但越是如此變換，我們的養生越要注意，才能平穩過渡，更為平安度夏打好基礎。 天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李...
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