這次去旅行住了這間藍海公寓飯店 - Patong真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間藍海公寓飯店 - Patong真是沒選錯~
公寓式酒店訂房推薦服務好又親切而且價格也便宜~~開心~~~
而且聽說這邊是可預訂旅舍比價以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 24 間客房
- 供應早餐
- 咖啡廳
- 機場接駁車
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 自動櫃員機
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 芭東海灘 (2.2 公里)
- 班各拉夜街 (2.3 公里)
- 芭東拳擊體育場 (1.4 公里)
- 斯芬克斯劇院 (1.8 公里)
- 皇家天堂夜市 (1.9 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夏天不止會中暑 還會熱感冒 用4招提防這種「冷氣病」
: 夏天戶外的高溫動輒是以攝氏32度起跳，讓人連待在烈日下曝曬10分鐘都會受不了，所以大家都喜歡躲在冷氣房享受低溫的舒適，而被迫待在室外承受高溫的結果，很容易讓人出現中暑的現象，但其實在炎炎夏日，大家該提防的不止有中暑，也要當心另一個跟中暑很容易混淆的「熱感冒」。
熱感冒像是輕微中暑，但症狀並不相同
中暑與熱感冒症狀的共同點就是身體發熱、體溫升高，然後會有胸悶疲勞、四肢無力的症狀，但中暑是因為長時高溫曝曬，引起人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄而造成大量出汗，引發神經器官受損；而
熱感冒則是因為在室內外溫差大，毛孔收縮而流不出汗。而中暑不會出現感冒的症狀，但熱感冒則是會有如鼻塞、流鼻涕和咳嗽等感冒症狀，還伴隨有咽喉疼痛、口渴、心煩、倦怠感、頭昏或頭痛、小便量少、顏色較黃等症狀。
便宜自由行訂房比價造成夏季熱感冒的主要原因有哪些？
而造成夏季熱感冒的主要原因有3種：
一、常期待在冷氣房或是頻繁進出冷氣房：長期待在空調房中，皮膚毛孔會長期處於閉合的狀態，不能通過出汗來散熱，加上如果頻繁進出冷氣房，無法適應室內外的高溫差，無法迅速調節身體控溫的機制，就很容易患上熱感冒。
二、飲食內容不當：熱感冒與飲食間有密切的關係，食用過多高糖高脂的食物，會加快人體內水分和維生素的消耗，降低人體的排毒效率，導致免疫力下降，引起熱感冒。
三、愛洗冷水澡：用冷水洗臉洗澡，由於毛膚毛細孔會因此遇冷而封閉，反而不利於散熱。同時，在較冷的環境中，肌肉和內臟的活動加劇，大大消耗了自身的體力，導致免疫力下降，容易引發熱感冒。
預防夏季熱感冒，注意4件事
而要預防夏天最容易發生的熱感冒，就要特別注意下面4件事：
一、不要頻繁進出冷氣房：優惠預訂民宿一般冷氣房溫度與室外溫度最好相差不要超過攝氏4度，但如果外溫度過高，則建議可以把室內冷氣溫度調到27到28度。而如果從室外進入家中，最好在沒有冷氣的房間適應一段時間，再進入冷氣房，然後不要頻繁地進出冷氣房，以免皮膚無法快速的調節適應不同的溫差，產生熱感冒。
二、多喝水，保持體內水分充足：喝水有助於身體消化吸收營養物，將食物轉化為能量，增強免疫力，水還有助於人體排除毒素。所以不要以為常待在冷氣房裡沒
民宿哪裡預訂最便宜有流汗就不必喝水，還是必須定時定量地喝水，保持體內水分充足，加速毒素從尿液中排除。
三、飲食清淡，但要適量補充蛋白質與脂質：夏天宜採取較為清淡的飲食方式與內容，讓腸胃能夠不會負擔過重，但也別因此忽略了應有的營養均衡原則，要適量的補充蛋白質與脂質，例如以魚、肉、蛋、奶和豆類食品為好，補充足夠的營養可以提高機體的抵抗力。
四、減少壓力，避免過度疲累：悲觀和憂鬱等不良心理狀態會導致皮質醇等激素的釋放量增大，而這些物質會直接抑制免疫系統，讓身體調節機能衰退。而睡眠不足，導致疲勞過度的話，也會加速降低人體免疫力，在出現熱感冒時，不易靠身免疫力改善症狀或恢復健康。
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泡麵免洗筷先別拆！他曝家傳密技 網驚呼：超好用
: ▲（圖／爆廢公社）
高手在民間！泡麵是一個非常方便的發明，也是宵夜的好夥伴，一名網友在網路上PO出一張泡泡麵的照片，表示其實免洗筷有意想不到的妙用，讓網友讚嘆不已。另外也有網友突發奇想，找到一個方法可以倒掉「乾拌麵」裡面的湯，又不會讓麵掉出來，這樣的「倒湯神技」引發網友熱議，直呼「好聰明！」
一名網友在臉書社團《爆廢公社》PO文，表示將泡麵注入熱水後，一旁的免洗筷子還可以拿來當夾子用，夾住封口，就不用另外找東西壓著，還表示這是爸爸從小教他的，讓不少網友讚嘆長輩的智慧實在不簡單「以前都沒想到」、「原來還可以這樣用」、「真的很方便」、「學起來真的很好用」。
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快速預訂旅館圖／爆廢公社）
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