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不吃菜引腸癌！　外食者注意每日5蔬果

（健康醫療網／林宜慧報導）國人纖維攝取量普遍不足，根據國內一項調查發現，31-40歲上班族腸內長息肉者逐年增 加，其中超過4成三餐都是「老外」，長期蔬果攝取不足。醫師提醒，腸息肉是罹患腸癌的前兆！足夠的纖維攝取可降低大腸癌發生率，建議每天攝取約5個拳頭份 量的蔬果，遠離腸癌罹患風險。 ...
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新聞台: 癌症預防與健康飲食－網路健康電子報 | 台長：Jonathan
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