24h購物| | PChome| 登入
2007-08-18 21:12:21| 人氣141| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

好久不見的單打

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

從開始接觸羽球以來
幾乎都是以雙打為主
單打對我來說是種夢靨
沒有受過專業的腳步訓練
所以一被對方吊球我去救球時
總是跑位跑得很狼狽
當對方不斷的拉長球
在我跑回中間又得往後退時
顯得更吃力
更別說針對我的反手拍攻擊了

攻擊的技巧也常以雙打的模式來思考
平時切球就很不穩的我
打單打切球時更明顯的看得出來
常切到雙打線
就連平常最得意的殺球
也以雙打的模式在殺球
用盡全力殺球
雙打時會有隊友來補你的缺
單打只能自己去防守
卻常因為用盡全力殺球的結果
來不及回防

最近更是糟糕了
一直抓不到自己的球感
連殺球也一直掛網
不然就是oudside
而且殺出去的球一點速度都沒有
最慘的是打完球整隻手臂痛到不行
原因是變成用手臂在打球
而不是用手捥了
就連打長球手臂都會隱隱作痛
看來我的姿勢已經改變了

這陣子對自我的訓練很少
就連練球的時間也不多
雖然peggy已經能漸漸的跟上我的球速了
但長球和接殺球還是沒辨法處理的很好
看來得來計劃如何自我訓練了

這個禮拜是球隊暫時解散的第一個禮拜
星期二不能打球還真不習慣說
只能等到星期五才能打球
就覺得很痛苦

也許一個禮拜就只有星期五可以發洩
感覺有用不完的精力一樣
到最後竟然還打了幾百年沒打的單打
小贏了二分
我知道並不是我的技巧好
而是體力比阿敏好一點而已
不過手感有比較好了
這應該值得慶幸囉

明明昨天才剛打完球而已
手又不知不覺的癢起來了
我想我應該是得了沒打羽球會死的病吧
看來明天該去看一下病囉
希望明天的雨不要太大阿
都已經去不了台北了
好歹也讓我去打個球阿…

我要檢舉
#羽球
台長： 沙皮狗的地平線世界

您可能對以下文章有興趣

人氣(141) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札) | 個人分類: 羽球瘋 |
此分類下一篇:發洩
此分類上一篇:東海盃

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文