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《TSNA專欄》駐美觀點／從數據看林子偉的攻擊心態改變
: 【文／TSNA】
今年是林子偉登上大聯盟的第二個賽季，他在季末擴編後有限的打席中爭取表現，繳出令人驚艷的打擊三圍，加上具有超級工具人的多守位優勢，功能性受到球團肯定，於是安排他在季後賽時隨隊，成為最優先考慮的預備球員，好在有球員受傷時可以隨時遞補上。
林子偉這個球季多數時間在紅襪隊小聯盟3A出賽，整季保持健康並且繳出相當穩定的成績，打擊率.307與上壘率.362 都是小聯盟生涯新高，證明他在2017年的突飛猛進並非曇花一現。林子偉的打擊實力比起旅美頭5年已經有了長足的進步，而他歸功於融入環境和攻擊心態的改變。
由於所效力的波士頓紅襪隊內野傷兵不斷，在9月擴編之前，林子偉4度獲得升上大聯盟的機會，可惜在3A的穩定表現並沒有延續到大聯盟，49個打席中僅留下打擊率.182 的成績，並且吞下13次三振。
林子偉在球季結束後，談到今年的成長：「球季剛開始就上大聯盟，前面都打得還不錯，後面就開始掉下來。這次（9月擴編）上來，我就放輕鬆一點，不要想太多，不要像上次（升上大聯盟）一樣太被動，盡量積極一點。」
而林子偉所說的「太被動」，主要是面對第1球的攻擊心態。
9月擴編後，調整心態的林子偉出棒變得積極，從他的首球出棒率提高到20.8%可以看得出來。其中9月25日的場地二壘安打與28日的三壘安打都是把握第1球就積極攻擊，收到不錯的效果。而剩下沒有出棒打第1球的19個打席裡，林子偉被三振4次，這個情況下的被三振率約在30.7%，而擴編前是40.0%。
再從進階數據「加權上壘率」（wOBA）來看，根據baseball-savant.com資料，林子偉在擴編前後，放掉第1球加權上壘率分別是.220和.468，球數落後時的纏鬥能力明顯進步。他在24個打席中繳出令人驚艷的打擊三圍，打擊率.381、上壘率 .458 和長打率.810，並且在9月21日客場比賽時擊出生涯首轟，創下台灣球員在大聯盟暌違11年的全壘打紀錄。
除了每個打席的策略外，林子偉在選球上的改變比較不明顯。擴編前的49個打席，放過第1球的42個打席有25顆球被判好球；擴編後的則是24個打席放掉13個第1球好球。比例上分別是59.5%和54.2%，都算是相當保守。整季下來，他的Z-Contact%（好球帶內擊中球的機率）為82.3%，聯盟平均85.5%。表示他今年揮擊「投進好球帶的球」的能力略遜於聯盟平均水準，但不致於差太多。
去年林子偉的Z-Contact%則是90.7%，表示他在今年好球帶揮空率提高。這一部分可以解釋為他面對好球更敢全力揮擊，從他更為強勁的擊球品質來驗證。FanGraphs統計去年林子偉的「強勁擊球率」是30%，而今年來到41.7%，大幅減少了軟弱擊球的比例（從25%到12.5%），證明長打率的進步並非只是好運，而是更紮實的擊球。
整體來說，雖然林子偉的打席樣本數還不夠多，但他把握第1球好球積極出棒的心態已經收到部分效果。「今年還是有進步的空間，還是在學習，不管是在3A還是在大聯盟都是在學習的狀態」，林子偉謙虛地說。
本文由【TSNA】好康推推授權提供
長者學得慢？研究：改正錯誤表現優異
: （優活健康網新聞部／綜合報導）你聽過踏秋節嗎？它其實是重陽節另一種別稱，在臺灣也稱為「敬老節」。各式敬老活動要提醒民眾關懷老年人、多陪伴，鼓勵老年人參加活動、學新知識。一般人認為老年人學得慢、不易學會，但根據2015年發表於《心理科學期刊》研究指出，年長者在更正認知上的錯誤，表現得比年輕人好。
研究發現 老年人更正自己錯誤的表現比年輕人更好熱門
該研究由哥倫比亞大學學者進行，研究對象包括44位24歲年輕人及45位74歲的年長者。參與者將進行2次測試，第一次為戴上腦波帽回答不同主題的常識問題，研究者鼓勵他們對不確定的答案進行猜測，也可回答?我不知道?。同時需在七分的量表中評估對自己答案準確性的自信程度，然後研究者會告知正確答案。這測試將一直持續到參與者至少在各20個高度及低度自信的問題中答錯才停止，平均而言，年長者約回答244個問題，而年輕人為230個。
第二次則在無預期狀況下測試，題目包括前次答錯的各20個高度及低度自信問題，及未作答的20個。結果顯示，年長者在一般知識的問題上表現較好，對自己答案更有自信，更正自己錯誤的表現比年輕人更好。這些行為也同時反應在參與者的腦波測試上。
年長者對一般知識的廣度勝過年輕人 對犯錯警覺高
林口長庚醫院精神科醫師劉嘉逸說明，一般來說老年人在認知的速度及精確度較年輕人略差，這個研究則告訴我們，年長者一般知識的廣度勝過年輕人，而且對自己可能犯錯時的警覺性及改善錯誤的注意程度較佳。
意即年輕人思緒敏捷，卻易患錯誤，且對於矯正錯誤較不在意；年長者在自己答案不確定時，較提高警覺吸收新知，更正自己錯誤的知識。年長者思考上較為穩健，年輕人則聰明有活力，是我們未來的希望。
別過度限制長者行動 一同幫忙增進被需要感
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，研究結果年長者應該會感到興奮，年輕人也應該會受到鼓舞。它也證實一件事情，當我們生活有些疑慮時，不妨詢問年長者，請他們提供建議或出點子，接受他們的協助，如去附近菜市場逛逛、採買食材、便利商店買個牛奶等。我們常因安全疑慮限制他們的行動，但只要年長者可自如活動盡量滿足，也邀請一同幫忙，讓他們不僅感到自在也覺得被需要。
建議公部門則需強化里民活動中心的角色，提供年長者一個可一起做的空間，如話家常、聆聽講座、做操、下棋，甚至看電視劇或新聞等。在重陽節，大家別忘了尊重年長者的穩健與智慧，他們可是生活上另外一股助力。
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