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2019-06-03 17:13:55| 人氣22| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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【周年慶限時優惠】【HOLA】HOLA MASTER大廚鐵炒鍋30cm 本季限量優惠

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自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街

,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家

人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的

老媽看見了【HOLA】HOLA MASTER大廚鐵炒鍋30cm就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了

所以只好放棄,回到家後立馬上網查了一下【HOLA】HOLA MASTER大廚鐵炒鍋30cm哪裡買比較便宜

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這款【大廚鐵炒鍋】鍋身採用低碳鋼，堅固耐用材質輕，不易生鏽。內面採用蜂巢紋壓花工藝，使食材不易粘鍋。鍋沿翻邊設計，可避免湯汁外溢。鍋蓋透明玻璃設計，可看見食材掌握烹飪進度。鍋蓋可直立於檯面，節省使用空間。可用鐵鏟翻炒，及使用鋼絲球清潔。

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吃素不易患心臟病？這觀念不一定對～

: 記者楊晴雯／台北報導

常聽人說吃素就不會得到心臟病，是真的嗎？專家表示，油膩的飲食是造成心臟病主要原因之一，因此有人認為改吃素，應該就比較不會得到冠心病，其實這一個觀念不一定對。

▲（示意圖／Pixabay）

國民健康署表示，有些素食者為了增加飽足感與口感，於是在烹飪素食時，會多用點油煎煮炒炸。但不管是植物油還是動物油，都會讓消化系統增加負擔、導致人體內壞的膽固醇（低密度脂蛋白，LDL）增加，這樣不但膽固醇會增加，血脂肪跟三酸甘油脂也會隨之提高。臨床研究證實，當低密度脂蛋白含量越高，罹患心血管疾病(包括動脈硬化、心肌梗塞等疾病)的風險也會愈高。

國健署建議，想要遠離心臟病，重要的關鍵是培養健康的生活習慣，掌握三個原則：

（一）、均衡飲食、多運動、維持健康體位（BMI為18.5-24）。

（二）、茹素者，建議烹調用油要經常變化，堅果種子不可少。

（三）、40歲者以上民眾，可利用國健署補助的每3年1次成人預防保健服務，定期健康檢查，以早期發現、早期治療心血管相關疾病。

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