24h購物| | PChome| 登入
2020-06-05 23:12:07| 人氣239| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

萊恩挑戰划龍舟訓練來真的!正式跟隊友報到,透過教練指導了解划龍舟技巧 挑戰戰繩、核心訓練,體驗真的划水,比想像中累

(CITY BEING 樂活城市新聞 記者古婷婷  台南報導)

 2020年臺南市國際龍舟錦標賽,623~25日臺南運河熱鬧舉辦,統一獅萊恩身為臺南市民一員,當然不能錯過,也將參與划龍舟競賽活動,為了用最棒的表現呈現給大家,萊恩接獲任務後,一起已降二軍進行訓練調整,每日萊恩早起來到台南棒球場重量訓練室,進行高政華教練規劃訓練菜單,反覆訓練希望能強化自己體能,希望能跟上隊友訓練進度。

  前日,魚頭君和Uni Girls也特地來探班,魚頭君逗趣練習模樣,讓訓練充滿許多樂趣和歡笑聲。昨晚(6.4),萊恩首度正式到應戰壹伍參龍舟隊報到,應戰壹伍參龍舟隊是台南一群熱情獅迷自發性組成隊伍,報名參加公開組競賽,今年是應戰壹伍參龍舟隊成軍第二年參加,而萊恩將與這群熱愛划龍舟的獅迷一同奮戰。

 

 萊恩身為新生力軍,首次進行團體夜間訓練,萊恩特別興奮和緊張,應戰壹伍參龍舟隊隊長彭國源也特地一對一指導萊恩,划槳技巧和要領,透過一次又一次訓練,也逐漸進入狀惡況。除了個人指導訓練外,划龍舟講究團隊默契齊心的競賽運動,萊恩也首度與隊友進行分組練習,特別在訓練水道進行團隊練習,哨聲響起,剛加入團隊的萊恩,跟不太上大家節奏,但一次又一次反覆的訓練,經過將近兩小時訓練,也讓萊恩對於划龍舟運動有專業的認識和學習。

 

訓練結束後,萊恩也特別準備麥香飲料,分享給隊友們,也希望今年應戰壹伍參龍舟隊有萊恩的加入能夠邁向勝利。應戰壹伍參龍舟隊隊長彭國源表示:「很開心今年有萊恩的加入,讓我們訓練中充滿許多樂趣,而且萊恩很有潛力,在指導動作時,學習能力挺快,如果能長期投入訓練,未來將可能成為主戰力。距離比賽僅剩約兩週時間,希望萊恩盡力就好,別太免強自己受傷了!」

 

經歷魔鬼訓練課程,萊恩表示:「划龍舟除了考驗團隊默契也是耐力堅持的運動,但今天最讓我印象深刻就是戰繩與核心訓練,看到隊友都輕鬆自如,自己要多多練習才能跟上大家的節奏,才有機會成為出賽名單中。」今天也是萊恩首度體驗真實划水狀況,萊恩直呼累翻了,比第一階段單純練習動作,還費力許多,划龍舟真的是一項很專業運動,不簡單。

 

萊恩向隊友報到投入訓練影片

https://youtu.be/t_adpBfguaQ

台長: 古 秀 美

是 (本台目前設定為強制悄悄話)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文