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2006-10-25 17:26:44| 人氣38| 回應4 | 上一篇 | 下一篇

♣ ,, 夏天 ﹋ 水果 )) *

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今天去臭他媽咪朋友的店　..
　我跑去問那個那姐姐　..
　　他和我推薦許多對減肥有效的水果噢　ˇˇ



蘋果　→　會有大量的飽足感
蕃茄　→　美白
柚子　→　消化系統
檸檬　→　去油質　[[ 原汁 ]]
鳳梨　→　去油質
芭樂　→　排便
奇異果　→　排便
黑咖啡　→　排尿　..　去油質　[[ 不加糖和奶精 ]]


注　,,
　芭樂 + 奇異果　﹋　２者一起吃　..　效果很大　,,　要　１：１　噢　！
　　瓜類　//　酪梨　這個都熱量高　..
　　　經期走後的一星期內是減肥的最佳時機噢　﹋


那位大姐姐說　..
　剛開始阿　﹋
　　第一天都只吃蘋果和開水　,,
　　　大二天吃蘋果和牛奶或是優酪乳　//
會開始大量排便　,,　那是在做身體代謝　**
　只要撐過這兩天　--　後面可以偷偷吃ㄧ點澱粉類食物　！


那大姐姐和他哥哥就是這樣瘦下的　..
　瘦好多　,,

我要檢舉
台長： ♣ + 夏天 vs 秋天 ,,
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我要回應
。秋天。
哇　啵棒的啦　馬上去找我的芭樂

順便找找有沒有奇異果 哈哈﹋
2006-10-25 18:10:29
♣ ,, 夏天 ﹋
　
顆顆　﹋
　可是要記住欸　..
　　芭樂的種子不能吃噢　,,
2006-10-26 14:51:53
音。舞動你心
嗯嗯～
我吃完芭樂之後...
馬上有反應＝ ＝｜
（也太快了吧...凹屋）
2006-10-26 19:26:59
♥ ,, 米寶貝 ))
呵呵　﹋
　這樣佈是狠好咪　？
　　我也是一吃就有反應　..
雖然有點嚇到　﹋
　可是卻也證實正方法有效　,,
　　佈是咪　？
2006-10-26 20:04:16
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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