*__浩呆的異想世界__* 世界好混亂,我,只是個平凡的大學生,沒有色情沒有暴力,寫些心情雜記,和大家分享生活中的點滴,這裡,可以找到輕鬆的心情!!!

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而今，時尚鞋款品類繁多、琳瑯滿目，每一款都會給全身的搭配增色添彩。女性是很貪靚的，所以在購鞋時往往注意得更多的是顏色、款式以及與衣服的搭配性，而不很注意穿鞋與美腿、健康的關係，其實這也是美化自身造型的一個關鍵點，不容忽視。

　　如果你穿一雙不合腳的鞋除了使你渾身不適，甚至會痛苦不堪之外，還會使你腿形變得不美觀！

　　首先，所穿的鞋太過於鬆垮則極易崴腳。長期如此也可導致你的腿變成內八式或外八型，與心愛的貼身長褲以及短褲、短裙說聲再見。

　　另外，與腳底重心不合的鞋子使腳尖負荷過重，腳趾受壓而倍感疲勞。而且，小腿的過於用力，使得肌肉變得粗壯，導致小腿肚過粗，不夠美觀。

　　拖鞋是時尚鞋款中的亮點，最能體現女性的搖曳與婀娜。然而，選購拖鞋時一定要注意鞋尖部分不可太淺，否則走起路來總是擔心鞋會甩脫，需要用腳緊緊勾住鞋底，一步一步地拖著走，這樣便優雅盡失，還很容易使腿變形、變粗。



穿什麼樣的鞋有利於美化腿形呢？

　　答案是6～7釐米左右的高跟鞋。它可以使得腳背文雅地拱起，顯得更加小巧，腳踝、小腿、大腿的肌肉緊繃，形成優美的腿部線條。而且臀部肌肉也會受力緊縮，達到防止臀肉下垂的美妙功效。此外，穿高跟鞋可以使上身挺直後仰，在步履前行間搖曳生姿。這些都是平底鞋所不可企及的。

　　如果一開始不習慣穿跟太高的鞋，可以從三四釐米左右的中高跟鞋開始慢慢適應，為了使自己擁有線條圓潤、柔和細膩的玉腿以及優美的步態，辛苦一點也是值得的。



怎樣穿鞋輕鬆又美麗？

　　近年來，休閒風格大肆流行，輕便、舒適的休閒鞋也已成為時尚的新寵，越來越受到更多人的青睞，給女性以輕鬆和美麗，不乏為必備之選。然而，無論在電影上還是在生活中，時髦的女性總會穿著漂亮的高跟鞋款款而行，顯得是那樣的嫵媚而又性感。儘管高跟鞋一族都有著共同的體驗：走路太久的話會非常辛苦，但言及放棄卻萬萬不能。

　　人體工程學研究的結果表明，鞋跟在3釐米的高度對人有益無害，增高到6釐米也無大礙，穿6釐米以上的高跟鞋會給踝骨和膝蓋增加負擔，腿肚、背部等肌肉極易疲勞。而到了10釐米的高度，無論走路還是站立都會感到不適，此時，美麗的水晶鞋無異於殘酷的刑具。

　　那麼，在此建議你在需要長時間站立或行走時不妨選擇穿坡跟鞋，這樣，既保持了高度和優雅，又不會吃諸多辛苦。當然，坡跟鞋的時尚感多少要遜色一些。

　　在辦公室裏備一雙軟底鞋或低跟鞋，工作的時候換上，也是個不錯的主意，可以讓雙腳享受一點輕鬆。此外，選擇有足弓墊的高跟鞋，可以避免走路時腳尖前滑，腳趾過分受壓；而粗跟鞋增加了腳部的著力點，穿著時會多一份舒適與穩定。無論怎樣，高跟鞋(尤其是鞋頭尖尖的高跟鞋)不宜天天穿，應該與低跟鞋穿插來穿，讓腳有個舒緩調節的過程。

　　總之，愛美的女性在追求新潮亮麗之際，還需花點心思，切不可為了短期效應忽視了潛在的“危機”，愛美且會美才是真正的時尚中人。