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深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..根據一項研究顯示,深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,會降低人體免疫功能,因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。 國外有研究顯示,常值夜班的小姐,乳癌的發生率將大幅成長二倍。 因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官,於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,...
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