萬全準備出門去
華服無用休閒宜
運氣調息莫急躁
動作放緩練肌力
中油何在沿路覓
心情平和汗水滴
運動加倍洽如願
動身返家睡意逼
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不確定萬華運動中心有哪些設備，所以把想到會用上的東西都帶了．甚至預想可能去待久一點，帶了替換衣服跟簡易盥洗用具去，想說如果運動中心有淋浴設備，運動完還可以順便沖澡，把濕衣服換下來．
兩團瑜珈團的團員總共九人，竟然只有我跟安琪拉是女生．後來只有蟲大、奧利佛、我，三個人去報瑜珈體驗課程．其他六人都去使用健身房，所以就兵分兩路，各自活動．
運動不需要漂亮的衣服，以透氣吸汗的休閒運動服為佳．因為之前參加過學校辦的瑜珈課程，當時要穿室內運動鞋，所以今天也特地帶了一雙新的NIKE慢飽鞋去替換．不過這邊的瑜珈課程並不需要穿鞋．
可能是之前的瑜珈老師太優秀，教學經驗豐富，能均勻運動到全身肌肉，所以對今天瑜珈老師偏著重於左邊的練習，不是那麼滿意．因為講解動作時就從左邊開始，一直反覆練習，好不容易換邊，卻只做兩三次就換了．我想自己均勻一下，換邊來做時，老師還以為我是力氣不夠，無法堅持．需要換邊休息． -_-:
很想說：「老師，你誤會了，之前學校開的瑜珈課程是一次兩小時，我也不覺得做完有多累．只是想換邊均衡一下．」不過這樣說好像對老師不太好，所以就閉嘴，繼續做左邊的動作． -_-:
不過確實按照瑜珈老師的指示去做的話，在冷氣房裡還是會熱到流汗的唷！所以對於沒有什麼身體病痛、陳年舊疾的青年初學者來說，應該是不困難的入門課程才是．
運動完，大家本來想去吃潛艇堡，不過時間還太早，店家還沒開門，後來又走回萬華運動中心附近去吃乾麵．乾麵口味很不錯，不過小小一碗就要35元，實在不怎麼便宜．這時就覺得永和的美食真是便宜又大碗哪！吃完乾麵，大家就各自回家了．
因為早上騎車到達萬華運動中心附近時，就已經感覺機車快要沒油熄火了．所以跟團員問了附近哪裡有加油站，然後就自己去牽車加油了．由於機車沒油的話，就算有人騎車跟著，還是要有人牽車，所以我就婉拒其他團員的好意，自己牽車去找加油站了．不過，早上本來就打算運動的，精神體力尚好，也不趕時間，所以就當作是剛剛運動的延長．不太認得附近的地理位置，所以一路借問店家加油站的位置．
每個店家都先驚訝的看我一眼，說：「還滿遠的呢！這樣牽過去很辛苦唷！」我倒是笑笑不以為意．
幸好有帶慢跑鞋出門，所以穿著慢跑鞋牽車走，倒沒有那麼辛苦．只是全新NIKE慢跑鞋穿來牽車，有點小浪費就是．回到家就先把鞋子擦乾淨收起來．
雖然十點多才吃一小碗乾麵，不過回到家並不覺得餓．坐著看電視休息，卻覺得睡意襲來，想到早上七點就起床了，睡得不太飽，所以就把那碗乾麵當作早午餐，乾脆睡午覺去了．
不過一直半睡半醒，下午兩點左右下起大雷雨，還趕快爬起來收陽台晾的衣服．慶幸自己是早上出門，下午瑜珈團的版友們就辛苦了．
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