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下面附上一則新聞讓大家了解時事
經濟紅利分享方案 財政部估386億元
（中央社記者余祥、顧荃台北8日電）政府研議讓弱勢民眾優先分享經濟成果，將以歲計賸餘支應。財政部長蘇建榮今天表示，初估歲計賸餘約386億元。
蔡總統新年談話宣示，過去2年經濟有成長，國家的稅收也都超出預期，她已指示行政院提出具體方案，讓收入較少的民眾，能夠優先分享經濟成長的紅利。
行政院副院長施俊吉、行政院發言人Kolas Yotaka（谷辣斯．尤達卡）、財政部長蘇建榮今天上午召開「歲計賸餘相關規劃說明」。
蘇建榮指出，106年度累計的歲計賸餘有175億，107年度則初估為211億，總共為386億。
蘇建榮解釋說，歲計賸餘的主要原因有三點，第一，稅課收入部分，景氣回溫、稅制調整，稅收實徵數大於預算數，稅收比預期好；第二，非稅課收入，包含營業盈餘、事業收入增加，景氣復甦、國營事業獲利增加，使得繳庫盈餘增加，投資收益也增加；第三，政府在歲出部分做了很大努力節流。
至於歲計賸餘將如何應用，蘇建榮表示，按照以往中央政府總預算慣例，大部分的情況是在預算編列時，若財源不足可以移用以前年度的歲計賸餘，去彌補歲入的不足，當然也可能在財政穩健的前提下，去思考其他的應用方式。
關於外界認為是稅收超收才有歲計賸餘，蘇建榮強調，所有的稅收都是依法課徵，只是因為經濟景氣、稅制調整，使得稅收實徵數，超出預算數。
蘇建榮說，稅收超過預算數部分，一部分貢獻到所謂歲計賸餘，第二部分，可以讓赤字預算減少舉債，103年度到107年度5個年度稅收超過預網路熱賣商品網路熱銷算數部分，估計有4232億，減少舉債則有5896億。
在債務還本部分，蘇建榮說，107年度編列的債務還本792億，原本要舉借1269億，但因為稅課、非稅課收入的剩餘，完全不需要舉借，也將還本的預算全數執行完畢，這792億是實質還本。
蘇建榮說，107年度預估公共債務負擔率就會降到31.5%，比104年度的34.5%下降了3個百分點，是10年來最低的佔比，表示政府債務控管良好。
至於媒體詢問，過去歲計賸餘是否曾發放給地方政府作為補助款，若考慮發放各縣市會不會成效更彰顯？蘇建榮說，過去中央政府總預算歲計賸餘都是作為下一年度或以後年度歲入、歲出差短彌補的財源，從來沒有補助地方政府，都是在總預算中統籌運用。（編輯：鄭雪文）1080108
運動必喝運動飲料?喝對時間很重要
（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）劇烈運動時，身體會流失大量水分；其中以流汗為主。一般從事中度體能工作者，每天水分需求量約為2000cc；若以20℃為標準，氣溫每升高5.5℃，水分需求量就會增加1000㏄。
持續一個小時以上劇烈運動 建議使用運動飲料
汗液中主要電解質是鈉和氯離子，以及少量的鉀、鈣；長時間的運動，會使大量的電解質隨汗液流失，如果沒有適當補充，便可能產生電解質失調，影響選手的表現與健康。若持續一個小時以上的劇烈運動，就建議使用運動飲料，除了補充水分，還能補充熱量、電解質，降低熱衰竭、中暑，並且縮短運動後恢復時間。
運動飲料是具有調節人體電解質的含糖飲料，是為從事劇烈運動的運動員所設計。根據國家標準（CNS）規定各種電解質的濃度為：鈉離子552微克／毫升以下、鉀離子195 微克／毫升以下、鈣離子60微克／毫升以下、鎂離子24微克／毫升以下，PH值介於2.5 至3.8 之間。
每15分鐘補充200cc的運動飲料
長時間的運動，身體急需補充的是水分與能量，才能夠避免產生脫水與低血糖。能量的來源主要是碳水化合物，固態食物或碳水化合物濃度太高的飲料，會延緩胃的排空速度，不利於吸收，反而可能造成噁心、腹瀉。而運動飲料的碳水化合物濃度不會影響胃的排空，可使水分與醣類能迅速被小腸吸收。如果運動時，每15分鐘能補充200㏄的運動飲料，就足以應付劇烈運動的需求。此外，運動飲料中的鈉離子還能幫助體內水分的儲存，避免流失太多。
其實，大量電解質的攝取反而會增加腎臟負擔，對人體產生不利的影響，因此，並不建議在平時獲微量運動時飲用。此外，運動飲料屬酸性，也不適合胃潰瘍的病患或空腹時飲用。
（本文摘自／高寶書版／國家代表隊醫師教你運動不受傷）
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