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2006-03-21 04:41:32| 人氣168| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

哪些天然食物最補鈣？

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鈣是人體含量最多，需要量也是最大的礦物質。鈣質與人體骨骼、牙齒生長有密不可分的關係，且參與體內許多細胞生理作用的調節，及維持血液中鈣濃度的平衡，堪稱為「生命的泉源」。
小魚乾鈣豐富居食物之冠
小魚乾含鈣量豐富，每一百公克就有一千七百毫克之多

　記者黃微芬／南市報導
預防骨質疏鬆的方法很多，除了平時要多運動、適度曬太陽之外，飲食生活中要多攝取含鈣豐富的食物也是主要的方法之一，各種含鈣食物比一比，小魚乾居各種食物之冠，每一百公克的含鈣量就有一千七百毫克之多。補鈣除了合理選擇鈣制劑之外，多曬太陽、均衡營養、科學烹調等也很重要。日常有許多食物可供鈣源補充。..................
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每包80元由此購買 http://www.otoroshop.com/main.asp?openfolder=PO&vip_member=5883944

商品規格：每包150公克
商品成分：小魚干、芝麻、鹽、糖、天然調味料。
產品資訊：東港丁香魚早已聞名全省，近幾年來已從傳統的配菜料理變身為隨時隨地都可以吃的到休閒食品，並且兼顧到美味味營養，富含大量的DHA和EPA，是您搭配下午茶絕世好美食。
保存期限：六個月
保存方式：請將包裝密封袋封好，置於陰涼處以常溫保存
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台長： snake2228

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