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養生與健身常識－－腹式呼吸的原理與益處

腹式呼吸的益處：（轉自謝又方臉書，原貌文化協會太極養生運動老師。） 1. 橫膈膜下方〈腹腔〉內含有諸多柔軟的器官及網狀組織，由於血管密集，微血管縱橫分布，人體大半血液都存在腹部，致腹腔內容易積血，影響全身血液失調，因而產生許多疾病。 人體的腹腔在橫膈膜下，有如柔軟的血液幫浦，只要...
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新聞台: 大樹下開講---Daiigiyxzhi（台語字7.0新版）台語文書法 | 台長：snakabok/三腳木（台語音）
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