年紀輕輕為什麼會早洩？早洩是一種常見的男性性功能障礙，這令很多年輕氣盛的青年無比痛苦。由於性交時間短暫，雙方還沒有進入狀態就結束，不能獲得性滿足，如果早洩持續較長，還會導致雙方感情破裂。

　　年紀輕輕為什麼會早洩？那麼，為何早洩如此“喜歡”年輕人呢?

1. 與婚前過度手淫有關

很多年輕人都在婚前有手淫的習慣，適當的手淫本身對身體並沒有壞處，相反，還可以釋放性沖動，對身體起到了一定的平衡作用。但是，過度的手淫，或者對手淫沒有正確的認識，認為手淫有害，結果精神負擔很重，導致旱洩。

2. 不能正視偶爾早洩

在性生活中，年輕人偶爾發生了早洩，這也不算奇怪，可有些年輕人卻總往壞處想，擔心下次還會發生旱洩，或者是妻子不採取諒解的態度，過於責備，致使精神壓力加重以至於再次出現早洩。

3. 青年時代性沖動過於頻繁

青年時代，往往身體較好、精力充沛，容易產生性沖動。如果再看一些涉及性的書刊或影碟，過度的性欲和性沖動，使控制射精的神經中樞極度興奮，導致情緒興奮而發生早洩。

此外，新婚夫婦第一次性生活出現射精過早的現象，不能稱為早洩，這是因為新婚男性性生活沒有經驗，神經內分泌的各個環節還沒有達到協調的程度，加之神系統高度興奮，性器官內已聚積相當數量精液，遇到性刺激就迫不及待地射群過一段時間，性生活有了經驗，這種情況就會自然消除。

　　年紀輕輕為什麼會早洩？如何預防早洩

你是不是隔三差五就早洩，或者只想在牀上撐久一些?其實在嘿咻之前和進行時你可以做許多工作避免做個快槍手。下面一起來學習吧。

1. 戴上安全套

許多人都抱怨說套套減少快感和敏感度，但是套套卻是延時的不二法寶。當然了，除了延時，套套也能防止意外懷孕，避免染上性病。

2. 不要忽略前戲

有研究表明進行前戲比跳過前戲的伴侶性生活時間更久，在直接進入戰鬥之前，花時間抱抱親親摸摸…… 要是前戲階段你過於興奮，無論她此時在做什麼，讓她停下來，將你所有的註意力放在她身上。

3. 控制興奮

性反應過程分為四個階段：興奮期、持續期、高潮期、消退期。要想更堅挺持久，關鍵在於認識到整個性愛中的情感波動過程，把自己興奮期的狀態劃分成1至10個等級，別讓自己太興奮，興奮度維持在7左右即可。

4. 按壓尿道

當你發現自己性交時身體反應太迅速，出現“過熱”狀態時，試著按壓陰莖下方，給尿道一些壓力，這條小管道就處在陰莖的背面。這樣做可以減少陰莖中的血液，從而讓快速射精的欲望得到抑制。

5. 強“性”運動

加強鍛煉控制射精的肌肉，中斷尿液的流出或者憋尿時可以讓你感知這些肌肉的所在，然後採取“凱格爾運動”鍛煉這些部位，即收縮臀部和骨盆底肌肉的運動，10秒後再放松，反複幾次。

6. 咨詢醫生

早洩的原因有很多種，前列腺炎就是其中之一。因為前列腺是男性身體大的附屬性腺，是控制男性排精的閘門。正常的腺體神經靈敏，聽從大腦指揮，讓它開就開，讓它關就關。彈性良好，關能關得緊，開能開得利，控制排精的閘門很靈敏。

當腺體發生炎癥時，柔韌而富有彈性的前列腺變得僵死硬化後，腺體內的血管、神經受到不同程度損害，腺體的彈性消失，既不聽從大腦指揮，又開關不緊，這便是“閘門”失靈了，控制不了排精，出現早洩，嚴重的則出現陽痿。

7. 交換體位

女上位時，陰莖受到的刺激更小，能延緩射精。需要註意的是，讓她的活動幅度緩慢些，因為速度過快會讓男人吃不消，耐力反而會下降。

8. 無心插柳

大腦里有一塊負責性高潮的區域，當你渴望或者想要控制的時候，它都能夠感知得到。越傾向於獲得這種快感，它來得也就越快。不要急於獲得高潮，多些身體接觸，如讓對方柔滑的大腿碰觸著自己的臀部，快樂一樣會彌漫全身。

年紀輕輕為什麼會早洩？生活中該如何預防早洩？，以上就是本文見解，僅供參考，謝謝。