文章來源：中時電子報現代人的生活飲食無虞，但因為生活作息較為靜態，或者是忙得沒有時間好好為自己的健康把關，因此，減肥瘦身成為許多人必須面對的課題。「少吃、多動」是減肥時最常聽到的名......(詳全文)
發表時間：2012-11-20 12:00 | 人氣：188 | 回應：0
文章來源：自由時報天冷好減肥」這個觀念一直在流傳，不過，倒也不需要為了減肥，硬是把自己冷個半死，屆時減肥不成，反倒抵抗力變差，著涼感冒。因為人體的軀幹核心溫度不可以失溫，以免內臟溫......(詳全文)
發表時間：2012-11-15 11:00 | 人氣：431 | 回應：0
資料來源：中廣新聞網不少女性追求名模身材、甚至如「紙片人」般，越瘦越好，臨床上有些人採取極端方式，從厭食症變成暴食症，醫師警告，採取不吃、嘔吐甚至輕瀉等激烈方式減肥，肚子會非常餓、......(詳全文)
發表時間：2012-11-14 17:00 | 人氣：161 | 回應：0
文章來源：聯合新聞網減肥的人都知道，體重減下來之後要維持理想體重，非常困難，現在一項新的研究發現，即使在大幅減肥一年後，身體的荷爾蒙仍敦促減肥者吃、吃、吃。這表示，減肥者復胖並不是......(詳全文)
發表時間：2012-11-13 11:00 | 人氣：76 | 回應：0
...資料來源：NOW news網路追追追 最近網路盛傳一篇「3點後不吃飯」的保健方法，內容敘述已逝的英業達副董事長溫世仁，過去體重達120多公斤，為了避免過度肥胖引發併發症危害身體健康，力行下午3點......(詳全文)
發表時間：2012-11-08 12:00 | 人氣：656 | 回應：0
文章來源：NOWnews網路追追追 熱情浪漫的吻除了表達愛意，還可止痛、減肥、降低膽固醇？ 給情人一個深情的吻，除了能培養浪漫氣氛，據傳對身體健康還有幫助！網路流傳和愛人接吻，不但能止......(詳全文)
發表時間：2012-11-07 18:00 | 人氣：478 | 回應：0
迷思1. 運動減肥效果不佳？平均60公斤的女性，跑步20分鐘約消耗170卡，而170卡的熱量只要喝一杯奶茶就全補回來了，表面上看來運動消耗的卡路里確實不多。不過，運動後的6～8小時內，因運動提升的......(詳全文)
發表時間：2012-11-07 17:00 | 人氣：157 | 回應：0
想瘦小腹者：當陳年宿便清除後，小腹自然扁平、曲線自然窈窕。想調整體質者：排便順暢、幫助消化、體內環保，腸道健康身體自然健康。喜愛喝咖啡者：提供咖啡不同選擇，享用咖啡時還能順便體內環......(詳全文)
發表時間：2010-09-23 18:13 | 人氣：597 | 回應：0
1. 排空宿便、清理腸道，有益腸胃健康，加強體內潔淨。2. 舒暢快活、改善便秘，幫助消化吸收，維持良好循環。3. 瘦身減肥、利水消腫，助益精神提振，擁有美好體態。...(詳全文)
發表時間：2010-09-23 18:12 | 人氣：533 | 回應：0
由於便秘的人其糞便過於乾燥造成排解困難，導致腸壁長期吸收滯留於腸道內的糞便所釋放的毒素，其對人體的不良影響甚鉅，甚至已被確認是近年來結腸癌的發生主因之一。 &n......(詳全文)
發表時間：2010-09-23 17:59 | 人氣：413 | 回應：0
