好文章分享*你想長得像你恨的人嗎? *
太會記恨，花太多時間提起恨事的人，往往會在動作、表情上，長得像自
己恨的那個人。
和一位曾在醫院做協談工作多年的前輩作家聊天時，我問他：「你所看過
的不快樂的人很多，請問，他們有什麼共同的特性嗎？」
他說：「他們的共同特徵，就是耽溺在一個負面事件裡，怎麼也不想出
來。心裡恨一個人，找人來傾吐，就不斷的說起那人做的壞事，說的壞
話。也許你會覺得，傾吐是一種發洩，但事實上，不斷的談論那個自己痛
恨的人，會累積負面的能量，恨意會越來越強，你每天被自己洗腦，那人
的形象就更可恨了。」
比如，很多和婆婆處不好的媳婦，十幾年來只要心情不好，都想起惡婆
婆，儘管婆婆去世多年，她的恨意卻還沒消除。
這個充滿恨意的女人，當然也不會讓自己的子孫太敢親近，很難得到別人
溫暖的愛意。
「我往往發現，太會記恨，花太多時間提起恨事的人，往往會在動作、表
情上，長得像自己恨的那個人。」他說。
這真是個足以「一語點醒恨中人」的發現。
人人都該有一本快樂存款簿
沒錯，當我們討厭一個人，又太愛談論他時，常在不知不覺間把他尖酸的
惡劣態度學得維妙維肖，多學幾次，恐怕就烙印進我們的潛意識裡，變成
一種不知不覺間的模仿秀。
這種模仿秀，還不只出現在私人恩怨裡。
以前我曾在某大公司上班，公司裡有位大主管，除了會討好出資的大老闆
外，在所有員工心裡，都是個卑鄙可恨的傢伙，除了公器私用，還很會吃
女員工豆腐。
當時的同事們一下班後聚在一塊兒，話題總會談到這位奇葩似的大主管，
人人咬牙切齒，把他的醜事一講再講。
過了幾年，大主管退休了，最恨他的幾個人，在升官後卻變成最像他的
人。這到底是上行下效，還是耳濡目染呢？
原來，如果我們把太多時間花在恨意上，會與自己所恨的人變得相像。
一般人在受了委屈時，常常沒有及時爭取自己的權利，也沒有處理恨意，
通常只是靠著抱怨或在背後痛罵來發洩恨意，卻不知道，背後抱怨是個既
無用又有害的辦法。
這位前輩說，人人都該有一本快樂存款簿。
可恨的人有時就像「倒會」的傢伙一樣，如果我們的生活還有別的收入來
源、另外的樂趣，快樂存款源源不絕的增加，被倒會的損失就會隨著時光
久遠而變淡。
沒有人想長得像自己討厭的人，所以還是少在他身上消磨時光吧！
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