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2012-08-18 21:15:39| 人氣204| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

這是第一次,好好對待自己的「抽離」。

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這是第一次,好好對待自己的「抽離」。

先放鬆,不急著「上岸」。不急著心情變好。讓自己依然處在人群裡。依然留在工作裡。

有時間時,才睡個好覺,放鬆自己,不急著工作。但也不離開工作。

以前的做法,會抽離自己,離開工作,老想請假,讓自己完全抽離。

不急著工作,但也不離開工作。慢慢,就度過了「抽離」的感覺。

台長: 徐淑萍

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雷爸
面對它,接受它也就放下了
真好
2012-08-19 07:14:13
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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