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2002-01-22 15:49:51| 人氣435| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

【曬書‧風行紋】面具

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-- 2001-11-23 14:48:44 --



有人說面具像衣服。於是我們可以延伸出這樣的觀念：不穿衣服是坦誠？！於是有天體營的發展。其實他們步出天體營還是被限制要穿上衣服........。

一件合身的衣服，能給我們什麼樣的心情？甚至於什麼樣的自信？就等於一個面具能給我們什麼樣的心情什麼樣的自信！防毒面具可以保命！

如果說面具就是皮膚呢？那麼坦誠就是把臉皮扒下來嗎？扒下臉的人能活嗎？我們看了會不會害怕？

有一位聖人修行數十年，有一天看見一位女子經過， 聖人沈寂數十年的心.....動了。弟子們望著失神的聖人。聖人對自己的失態說：我的眼睛害我差一點誤入歧途。於是就把自己的雙眼當眾挖出。

眼睛怎會讓我們誤入歧途呢？把心挖出嗎？更嚴厲的說心動了，就是誤入歧途？

面具是一種人格維護的堅持，重點不是拿上面具、拿下面具。基本上對人格面具要有兩個陷阱認知：其一、對於取悅與適應社會變得過度關切，並相信這個建構的形象就是人格的全部。其二、太過沈溺於面具內的安全，不能對外部的客體世界付出足夠的互動與關懷

前者過度遷就客體，後者過度忽視客體。反而不能發展出太多的個人認同。只是朝向文化、傳統、道德、法律的形象發展，成為不成熟人格面具的受害者。

客體環境對自我提出兩種批判：羞恥與罪惡。

罪惡文化涉及的是不連續的行動，罪人可以付出代價重新被社會接受。羞恥文化則抹去個人所有的自我價值感，羞恥文化則引發自我毀滅與攻擊，我們稱為（陰影）。

人格面具保護人免於羞恥，避免羞恥則發展成緊握人格面具的最大動機，進而引發羞恥的正面體系：榮譽與尊嚴。

人格面具與陰影的衝突，是個人自我人格的危機，也是各人自我人格整合成長的機會。心理學家榮格認為，假如人格面具與陰影對立的兩端陷於緊張，則解決之道在於自我要能放下兩端，開創出一個內在的緩衝心靈空間，使無意識得以新的象徵形式，有創意的解決問題。

看到這裡是不是有一點兒紊亂呢？那麼我們有了一個課題：什麼才是坦誠？

思維的角度為：坦誠代表的是真實的全部嗎？
面具屬不屬於真實？ 陰影屬不屬於真實？ 如果面具與陰影都是真實的一部份，那麼坦誠又代表了什麼樣的真實？

講到這裡，我們是不是又要拿起面具，至少不要被你的口水噴到...會髒髒.....

我們渴望的坦誠相對的真實是什麼？ 如果最核心的體系是不要被傷害。那麼當初的面具，不就是為了不傷害？ 如果這樣一說面具會變成坦誠？怎會推論成這樣呢？

誰希望被謊言保護？ 撤下謊言的真實，也許是陰影般的傷害，然而前面說過（人格面具與陰影的衝突，是個人自我人格的危機，也是各人自我人格整合成長的機會。）

如此我們或許稍微感覺到榮格說的（假如人格面具與陰影對立的兩端陷於緊張，則解決之道在於自我要能放下兩端，開創出一個內在的緩衝心靈空間，使無意識得以新的象徵形式，有創意的解決問題。
）

如果你很重視心靈空間中的存在，那麼是否已經知道該如何去處理面具與陰影的糾紛了！

須要勇氣與努力的！需要朋友！有朋友是多麼美好的事情......講這麼多，是否發覺有一種環境中，是無所謂要探討上面這麼多廢話ㄉ...把煩惱交給榮格！如果你發現你已經擁有心靈空間中的朋友.......
(R:204.244.101.207)



我要檢舉
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我要回應
風 -2002.01
2002-01-24 03:47:39

看謬思貼出的（面具），發現文字中產生太多思想的跳躍，如此的後遺影響，每每讓重讀的自己好想多加幾句修飾...^^ 也許這就是傳導不可避免的消耗ㄟ....難怪科學家們要研究超導體..記得很久以前民進黨尚未執政時，曾經放話，只要執政必可減稅...其理由來自於政府效率的提升的企圖，減少消耗自然可以減稅。
2007-03-09 05:43:00
風
到底怎麼樣可以徹底戒毒?

坐進烤箱裡頭，身上的汗珠大顆大顆的滴下來，流汗的暢快，讓身心都覺得舒暢起來，這不是為了享受三溫暖，而是戒毒療程的一部份。戒毒學員邱先生：「在烤箱的課程的時候，就覺得體內的毒素真的完全排出，感覺到整個輕鬆多了。」光能身心診所醫師 鄭光男：「排汗把那些毒素帶出來，每天有排出來，就要有好的東西進去。」

讓毒癮者透過發汗，來排除身體殘留的毒素，加上營養的補充，克服身對毒品的依賴，不過心靈層面也要兼顧。

從坐不住，到能夠克制自己，有辦法面對壓力，就能夠不再藉吸毒痲痹自己，但在恍惚的毒品世界裡活久了，認知理解能力也受到影響，這時候就要重新抓回注意力。

隨著指令，完成簡單動作，已經是長期吸毒者的一大突破，而平躺在床上，讓工作人員用兩隻手指頭順著脊椎，輕輕撫過神經系統，就能舒緩戒斷症狀造成的身體痛苦

但各種戒毒方法真正成功的關鍵，還是拒絕毒品的觀念。曾經徬徨的過去，徘徊在吸毒與戒毒之間，毒品的控制，讓毒癮者對人生失望，但只要有堅定的意志力，和適當的支持與醫療協助，新生活其實就在不遠處。（記者張益鈞、尤淑嬿、蕭鈺燁報導）

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

風：

我不是想說如何戒毒？ 而是如多成癮中以毒為最。

那麼在不如意時的挫折中，有些朋友以把挫折成癮（無論自願或環境使然）最終離不了憂鬱、躁鬱或幻想症等。

我自己很喜歡泡湯，泡湯流汗，邊泡邊看書（有時候睡著了，醒時整本書都開花ㄌ）或打個盹書浸濕了一大角.........

也喜歡按摩刮痧，但很久沒有了，很貴且聽說皮膚快比犀牛厚了，最主因是會刮痧的，我只遇過一位何老先生。

舒壓，建立快樂的人生觀，讓自己保持在熱情慈悲的心態上，是很重要的課題。

我覺得素容狠厲害的一點，就是她的心一如，不緊說到，且做到。

我算是說得到，難做到的人ㄅ，不斷旅行的我不斷在建立經歷，一直在想我要幹啥？有時想我該幹啥？盤纏在揮霍中逐漸少去，偶而停下腳步掙些零頭花用，卻也是錢錢錢，殺紅了眼，回神大笑自己離不了屠夫輩。

太在心機層面了，我的靈程應是很低，或許豬狗輩ㄅ，豬也要有個豬樣ㄦ，沒幾隻豬能掌天河精兵十萬，能豬腿走瘦去取經ㄅ，好樣ㄦ就是好樣ㄦ

說到哪去ㄌ

舒壓是生命重要的休憩點

不能舒壓，遲早會被壓力壓死

所以舒壓也可以是當道

草莓有草莓的舒壓
石頭有石頭的舒壓

我相信前述新聞中的 泡熱水澡，逼逼汗是好法子
2007-07-20 13:47:54
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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