生髮,hair,脫髮-·頭發防脫的實用竅門

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如果是正常，就不必緊張。放松心情，減輕壓力，平時對頭發多呵護一些，就可以擺脫這些煩惱。洗護產品可以使用再出發防脫香波、再出發植物養護香波等，以及含有活成分、礦物質的復合配方發根。洗頭時，在水中放少許鹽，也可以預防脫發。洗發的同時還可以一邊搓，一邊用指腹。     防止脫發的食療方法：     1、補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。     2 、補充植物蛋白。頭發幹枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等。     3 、生發黑豆：黑豆500克，水1000毫升（夏季各用1/4量）。將黑豆洗凈，放入沙鍋中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每次6克，每日2次飯後食用，溫開水送下。此方具有生發護發之功效。     4 、補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。     5 、補充鐵質。經常脫發的內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。     6、多吃含堿性物質的新鮮和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。 Tags: 生髮, hair, 脫髮, 防脫髮, 護髮, 頭髮護理, hair treatment, hair care, hair removal, 脫毛, hair loss, 瘦面, 男士脫毛, 激光脫毛, laser hair removal, 激光永久脫毛, 永久脫毛, 換膚, laser facial, 激光去斑, 暗瘡印, 美容中心, facial, facial treatment, 男士美容