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商品訊息功能:
- 品號：1631155
- 本套書
- 史上最強舞動瘦身操
- 舞瘦
- (2書合售)
史上最強舞動瘦身操：跟著韓流偶像音樂一起舞動+舞瘦(2書合售)商品訊息描述:
史上最強舞動瘦身操：跟著韓流偶像音樂一起舞動！教你輕鬆打造出比基尼性感S曲線(隨書附贈舞動韓流瘦身DVD)＜無聊OUT！痛苦OUT！＞史上最簡單、不無聊的舞動瘦身操，讓妳輕鬆瘦出 比基尼性感S曲線！＜史上第一本！跟著韓流歌曲一起舞動瘦身！＞跟著韓國熱門流行歌曲，一起move it！move it！Super Junior、少女時代、T-ara、2NE1、泫雅...，陪你一起舞動瘦身！輕鬆、好玩，不知不覺就能瘦！羨慕少女時代俞利緊實的腹肌、想要Kara具荷拉纖細的小蠻腰？韓國比基尼女神教你全方位的舞動瘦身操，美腿×纖腰×俏臀×豐胸，一次到位！從頭到腳都能瘦！隨書附贈《舞動韓流瘦身DVD》完整收錄：(1)舞動瘦身操示範解說(2)韓流MV舞蹈示範(3)22分鐘不間斷舞動瘦身操明明知道「多運動」是減肥的不二法門，但枯燥乏味的運動總是讓你只能有三分鐘熱度嗎？每次瘋狂運動，總是咬牙苦撐、累到攤軟、痛苦萬分嗎？總是以「沒時間上健身房」或是「天氣不好無法運動」當作藉口嗎？「史上最強舞動瘦身操」將打破你對運動瘦身的恐懼！！＜絕對不無聊！！＞＜運動原來可以這麼快樂！！＞＜不知不覺就瘦下來了！！＞超方便：只要一塊瑜伽墊的大小立即就能做！超好玩：聽著韓流音樂，邊跳邊動，不知不覺就能瘦！超簡單：動作簡單，立即學會，人人都會做的瘦身操！韓國比基尼女神E.J.Lee親自示範，讓你輕鬆聽著韓流歌曲，快樂的運動！保證不枯燥、不無聊，讓你持之以恆的持續運動！達到全面性的瘦身效果，讓你能自信的穿上比基尼，展現性感的S曲線！什麼？你沒穿過比基尼、不知道如何挑選嗎？別擔心，這本書還包含了最詳盡的比基尼KNOW HOW，讓每個女孩兒們可以找到最適合自己的比基尼！就讓我們跟著E.J.Lee一起舞動瘦身，成為最亮眼的比基尼女孩吧！★本書特色【特色1】史上第一本！跟著韓流歌曲一起舞動瘦身！搭配韓國當紅明星Super Junior、2NE1、After School、少女時代......等歌曲，搭配輕快的音樂一起move it！move it！讓你「用聽的就能瘦」！【特色2】絕對不枯燥！在家就能做的全面性瘦身運動！美腿×纖腰×俏臀×豐胸，想瘦哪裡就瘦哪裡！只要運用兩個啞鈴、一個瑜伽墊的大小，自己在家就能進行的運動瘦身法，讓你從頭到腳都能瘦！【特色3】隨書附贈「舞動韓流瘦身DVD」，完整教學韓國比基尼女神E.J.Lee親自示範，DVD完整收錄：(1)舞動瘦身操示範解說(2)韓流MV舞蹈示範(3)22分鐘不間斷舞動瘦身操，只要跟著DVD一起舞動你的BODY，擁有完美比基尼S曲線將不再只是夢想！【特色4】比基尼挑選大公開，打造完美比基尼女孩！比基尼該怎麼挑？什麼款式適合自己？什麼樣的妝容可以即使下水玩耍也不怕妝都花了？比基尼女神教你挑選適合自己的比基尼款式，展現優點、藏起缺點，讓你也可以是海灘上最閃耀的比基尼女孩！作者簡介韓國比基尼女神－E.J.Lee韓國性感女星，曾為韓國女子團體CLEO成員之一。2012年和日本、韓國女星組成Girls Kingdom女子團體，正式進軍香港藝能界。現職為歌手、演員、模特兒，以及比基尼購物網站的CEO。和許多女生一樣，並不是天生的瘦子，走過發胖的階段，更能體會減肥的辛苦。因為想要「漂亮的穿上比基尼」，讓她擁有減肥的動力，比基尼讓她找回自信，更將這份自信帶入了每天的生活中！嘗試過許多種減肥法，深信做起來簡單方便又快樂的運動，才能每天持續、不會感到痛苦和厭倦，所以設計了一套搭配韓流音樂的「舞動瘦身操」！希望每個女孩都能開心舞動，舞出好身材、自信穿上比基尼！譯者簡介夏安中國文化大學韓文系畢業，喜歡韓星、韓國飲食、韓國文化。曾以交換學生身分赴韓國當地學習韓語，也曾任職於韓商公司。目前仍努力精進韓文，希望未來韓文程度可以跟母語程度一樣好！舞瘦：瘦身30公斤的肚皮舞小天后，教你腰腹一定瘦（內含Dora老師超值實錄DVD50分鐘）瘦身30公斤的肚皮舞小天后Dora，教你邊跳邊瘦身、享受性感迷人的大轉變！★各大節目力邀，肚皮舞小天后親自傳授速瘦祕笈！★指導Ella、王思佳、Gino......等多位藝人的達人級舞蹈老師！★內含Dora老師超值實錄舞瘦DVD50分鐘10年舞齡、瘦身30公斤、廣受萬名20~65歲學生熱力推崇的Dora老師，教你在家就能輕鬆扭出小蠻腰，塑造迷人S身形！一天舞動20分鐘，美胸、平腹、纖腰、翹臀，健康性感曲線來！從簡易的入門動作到進階組合舞步，還有瘦身祕訣都在本書中，搭配隨書附贈的教學DVD，瘦身專家就在你家，就是現在！跟著肚皮舞小天后一起舞出魅力與自信，扭出纖體好身形，下個正妹就是你！本書5大特色：☆ 親身實證>>72→42公斤，作者成功瘦身30公斤！☆ 曲線立現>>每天舞動20分，舞出魅麗女人味！☆ 超值詳盡>>隨書附贈50分鐘、完整詳實舞瘦DVD！☆ 簡單易學>>瘦身部位一目了然，按圖索驥最清晰！☆ 廣受好評>>隨時在家來堂舞蹈課，萬名學生一致推崇！作者簡介吳若羚（Dora老師）憑藉對肚皮舞的熱情，18歲時毅然隻身遠赴埃及，拜師學習正宗肚皮舞，並考取國際證照。並藉由肚皮舞成功甩肉30公斤，讓過去曾是72公斤的胖妹，重拾健康、快樂與自信。自創將肚皮舞融入爵士舞和豔舞，舉手投足充滿性感與魅力，意外成為模特兒，拍攝過多部廣告代言，也是各大電視節目的爭邀對象，如：《麻辣天后宮》《綜藝大哥大》《鑽石夜總會》《大學生了沒》《姊妹淘心話》等節目常客。如今已有10年舞齡，成為廣受上萬名學生喜愛與推崇的正妹老師！專業證照：2008年 MCPB證照?台灣2008年 MCPB國際證照師?埃及2009年 MCPB阿拉伯地區傳統肚皮舞教練證書
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史上最強舞動瘦身操：跟著韓流偶像音樂一起舞動+舞瘦(2書合售)商品訊息簡述:
作者：E.J.Lee
譯者：夏安
出版社：瑞麗美人國際媒體
出版日期：2012/6/7
ISBN：9789868828902
頁數：208
作者：吳若羚(Dora老師)
出版社：三采
出版日期：2012年06月01日
語言：繁體中文 ISBN：9789862296516
裝訂：平裝
史上最強舞動瘦身操：跟著韓流偶像音樂一起舞動+舞瘦(2書合售)
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snug
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關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適
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