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☆豐台灣☆ |
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豐台灣~薏仁水潤白精華露(500ml) |
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500ml |
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他染流感亡 醫：打完疫苗莫忘這些事
記者楊晴雯／台北報導
一名88歲中部男性，於10月底有接種流感疫苗卻仍不幸因染流感出現併發重症，經搶救仍不幸於住院隔日病逝。醫師表示，老年人施打流感疫苗保護力較成人低，因此打完疫苗後還是要注意手部清潔、咳嗽禮節、以及避免出入人潮壅擠的公共場所，有助降低得到流感的風險。
疾管署防疫醫師林詠青（右）提醒，民眾接種完流感疫苗後，也應加強個人手部衛生及咳嗽禮節，儘量避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所以降低流感病毒傳播的機會。（圖／記者楊晴雯攝）
疾病管制署疫情中心副主任郭宏偉表示，依據疾管署監測資料顯示，國內上週（12月2日至12月8日）類流感門急診就診人次計61,861，較前一週上升；近2週呈上升趨勢。上週新增1例經審查與流感相關死亡病例。
疾管署防疫醫師林詠青說，該名死亡病例是一名居住在中部的88歲男性，本身有心血管跟神經系統慢性疾病，10月底有接種流感疫苗，住院前1、2天出現呼吸困難症狀，之後症狀加劇就醫，經檢查發現感染H3N2，並有肺炎與細菌性感染，經治療搶救病情還是變化快速，住
好康活動省錢王院隔天不幸過世。
林詠青說，年長者打流感疫苗重症發生率可降低5到6成，死亡率降低8成，成人有7到9成保護力，但老年人打流感疫苗後的保護效果跟成人有差距，他強調，除了接種流感疫苗外，民眾也應加強個人手部衛生及咳嗽禮節，儘量避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所，並落實生病不上班、不上課等措施，以降低流感病毒傳播的機會；另外如有類流感症狀應儘速就醫。
疾管署副署長莊人祥說，目前流感疫情有緩慢上升趨勢，預估明年1月後會進入高峰期；今年度公費流感疫苗截至12月9日，接種數超過476萬劑；目前0.5mL成人劑型剩餘量約34.8萬劑，0.25mL幼兒劑型剩餘量約9.1萬劑。
今年自10月1日起累計99例流感併發重症病例，感染型別以H3N2為主（67例，佔67%），其中11例死亡（6例H3N2、5例H1N1）；近4週社區流感病毒以H3N2為主。近期北半球溫帶地區國家流感活動度開始呈上升趨勢，但整體活動度仍維持低水平，其中加拿大、韓國、美國及新加坡已達流行閾值；各國檢出病毒型別以H1N1為主，惟新加坡及歐洲為H1N1及H3N2共同流行。
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【早安健康／史鎖芳（南京中醫藥大學醫學博士）】養好心臟才能強大我們的生命力，尤其是當心臟出現了健康問題時，更是要加以重視，否則不但身體虛弱，嚴重的情況下還會危及生命。健忘、失眠、心悸等，都是
心臟出現問題的典型表現
。
年紀輕輕的，卻總是忘東忘西
在日常生活中，有些人年紀輕輕卻總犯糊塗。比如明明出門有事要做，但是出了門後卻怎麼也想不起要做什麼事；剛剛整理完的東西，回頭再找卻怎麼也想不起來放到哪裡了。這實際上就是健忘。
健忘與心有關係。中醫認為，心主神，若是心血、心氣不足，會影響到心主神的功能。心不主神，則人神情恍惚，遇事多忘。所以，若是年紀輕輕的就健忘，可以從補心氣、養心血來著手進行調理。
不過，這裡要了解這樣一點，人的衰老是一個自然的過程，隨著年齡的增長，特別是到了老年以後，氣血隨之損耗，大腦也會逐漸失養，出現健忘症狀在所難免。
失眠、心悸
失眠與心有一定關係。中醫認為，心主神志。睡眠的問題歸心管，一旦人的氣血不足，心失所養，就會失眠。情緒不暢，鬱鬱寡歡，導致身體裡面肝鬱氣滯，也會導致失眠。一旦氣機不暢，壅滯在身體裡面，到達不了該到的地方，就會化火擾心。
脾胃不適也是失眠的原因。中醫認為，胃不和則臥不安。人的胃腸失調也會導致氣機失暢，進而內擾心神。經常失眠的話，可用百合蓮子羹來養心安神。
健康的人在安靜的時候，對自己的心臟跳動不會有太明顯的感覺，若是經常感覺心跳或心慌，並伴有心前區（位於前胸和左側乳的部位）不適，則說明有心悸的症狀了。中醫認為，心悸大多是由氣血不足、心失所養造成的，需要補血養心。除了注意飲食外，還應注意少熬夜，不要過勞，忌憂思驚恐，才能真正將心養好。經常心悸的話，可常喝桂圓紅棗湯。
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本文摘自《中醫調理聖經：黑補腎，青調肝，白潤肺，黃健脾，紅養心， 全方位調理食物速查表，正確食療、輕鬆調五臟》／史鎖芳（南京中醫藥大學醫學博士）／大是文化
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