最近對小橙(和風)14段調節沙發" 還蠻感興趣的...雖然有時候我會耍耍小任性..
要求寶貝買一堆拉里拉雜的產品!~但寶貝也承認多數都是好用的...(得意!...哈哈哈)
像這次看到小橙(和風)14段調節沙發" 有人推薦，剛好又遇到降價!不買真的不行ㄚ
(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)
我跟寶貝互看一下..笑了一下!這麼便宜又超值!當然決定買了阿(愛購物的我真是太開心啦!!!)
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●究極細膩的日本品質，創造極舒適的居家環境
●日本原裝HIKARI調節五金構造，最上乘的五金用料
●職人精神的手工、和風慢活的優雅
●高質感雪尼爾布料柔軟、沙發腳為天然實木圓腳
小橙(和風)14段調節沙發
顏色：Beige米色/Brown棕色/Green綠色/Ivory象牙白/Orange橙色/Pink粉紅色
單人座
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單 人 座
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商品禮物
流行最新出版
商品說明
小橙(和風)單人沙發/雙人沙發(14段調節)
品名:小橙(和風)單人沙發(14段調節)
產品尺寸：W53*D60-122*H76CM
外箱尺寸：W56*D125*H28CM
淨重：8.5kg
毛重：10kg
材質：鐵製骨架、日本原裝HIKARI調節五金、30個獨立筒、天然實木腳、雪尼爾布料
顏色：Beige米色/Brown棕色/Green綠色/Ivory象牙白/Orange橙色/Pink粉紅色
品名:小橙(和風)雙人沙發(14段調節)
產品尺寸：W110*D60-122*H76 CM
外箱尺寸：W115*D126*H28CM
淨重：15kg
毛重：18.3kg
材質：鐵製骨架、日本原裝HIKARI調節五金、84個獨立筒、天然實木腳、雪尼爾布料
顏色：Beige米色/Brown棕色/Green綠色/Ivory象牙白/Orange橙色/Pink粉紅色
操作方法(僅需自行簡易旋上沙發腳)︰
1.【靠背的固定】將靠背從平行的狀態推起，聽到'喀'的聲音就可以停下來，並固定在那個角度
2.【恢復水平】將靠背向前壓到90度以上的角度，就可以解開擋位回到水平的位置
?送達地點有否限制：限台灣本島地區，外島恕不接單
注意事項：避免重壓、跳躍 ?禁止刺或割以及畫筆、染料著色
※商品可能因拍攝產生色差，圖片僅供參考，商品依實際供貨樣式為準。
※商品如經拆封、使用、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕無法退(換)貨！
※送達地點有否限制：限台灣本島地區，外島恕不接單
※運送限制說明：以下地區因屬偏遠地區運送成本高消費者需自行分擔運費，接單後將先保留待運費報價同意後開始接單，敬請見諒！
1.新竹：尖石鄉、五峰鄉2.苗栗：泰安鄉3.台中：梨山、谷關、環山、和平鄉4.南投：鹿谷鄉、仁愛鄉5.雲林：古坑鄉6.嘉義：阿里山鄉、梅山鄉、嘉義農場7.高雄：內門鄉、杉林鄉、甲仙鄉、六龜鄉、甲仙鄉(小林村)、六龜鄉(寶來村) 8.屏東：霧台鄉、春日鄉、泰武鄉、三地門鄉9.宜蘭：大同鄉、南澳鄉10.花蓮：秀林鄉、池上鄉、海端鄉11.台東：長濱鄉、東河鄉(北源村)、台東地區(牧場&監獄)
※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準。
※商品為平放測量，可能會因某些因素產生些許誤差，誤差值在1~3公分上下為合理範圍。
商品訊息特點
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10徵兆當心已骨鬆！名醫：一天蹬後腳跟30下可預防
【早安健康／張承宇報導】大家都知道血壓和心血管疾病密切相關，因此會積極量血壓；也知道糖尿病對人體造成的危害甚大，就算不會天天測量，也知道應該重視血糖值。但是，卻很少人會到醫院檢查骨質，忽略了骨質不良造成的隱憂─多數骨質疏鬆患者都毫無自覺，往往等到嚴重骨折後才知道自己的骨質並不好，而傷害卻已造成。
而且，骨折除了當下的裂骨劇痛，隨之而來的手術、復健、後遺症以及龐大的醫療花費，更是造成生活的巨大負擔。日本骨質疏鬆名醫提供了一份檢測表，幫助我們簡單看出我們是否是骨折的高風險族群！
女性、沒有運動習慣者更要注意預防骨鬆
日本原宿復健醫院名譽院長、骨質疏鬆名醫林泰史表示，不少人有骨質疏鬆問題而不自知，特別是閉經後的女性受到荷爾蒙影響，更加容易骨折；如果再加上沒有運動習慣使肌力不足，又容易加重關節的負擔，提高骨骼受損的風險，林泰史指出，以下十個生活上的特徵，就能知道自己是否屬於容易骨折的高風險族群：
- 就算到很近的地方也要開車
- 很少吃牛奶、乳製品
- 很少吃小魚、豆腐等大豆製品
- 經常喝咖啡、啤酒
- 最近總覺得身高減少了
- 體格偏瘦
- 曾被醫師警告是糖尿病等生活習慣病的高風險族群
- 有抽菸習慣
- 哪怕是好天氣，也更喜歡在家窩著
- 更年期
判定標準
符合0～2個者，大致上不用太擔心。
林泰史強調，還是要注意維持良好的運動、飲食習慣，不可大意，特別是接近閉經期的女性。
符合3～5個者，建議從生活習慣開始著手預防。
由於骨質疏鬆症會在不知不覺中推進，如果身高少了2cm以上，或是有腰痛的狀況，可能是早期骨質疏鬆的訊號，務必接受醫師診療。
符合5個以上者，風險甚大，請立即就醫檢查。
林泰史表示，符合5個以上者很有可能骨質不好，如果生活習慣沒有改善，一不小心就可能會骨折，務必立即就醫檢查。
骨質疏鬆預防改善方法
林泰史建議平常就要注意鈣質補給，吃牛奶、小魚、青菜等，並同時補充足夠的維生素D、K2來幫助吸收鈣質。紅鮭、秋刀魚、黑木耳都是富含維生素D的食物，也建議適當曬太陽來幫助維生素D生成（不要曬超過15分鐘，以免紫外線過量）。
另外，由於骨骼受到適度衝擊時會得以強化，日常生活中也建議大步走、出力踩踏來幫助維持骨質，同時定期進行能夠提升肌力的伸展運動、體操，增加肌肉量也能降低骨折風險。
日本國立國際醫療研究中心醫院整形外科第二整形外科醫長宮本惠成，則建議進行蹬腳跟、單腳站立、健走等簡單的運動，能夠刺激骨骼、活化成骨細胞（osteoblast）、促進骨骼代謝，同時增加肌力，達到預防骨質疏鬆症的效果。
蹬腳跟
早起時一邊刷牙，可以一邊做腳跟落地動作30次，只要手扶牆壁踮起腳尖，再放鬆力道讓腳跟自然落地、和地板造成衝擊即可。
單腳站立
手扶牆壁，單腳離地保持1分鐘，再換另一隻腳同樣做法，早中晚各做1次即可。
健走
宮本惠成建議一天健走30～60分鐘，一周進行3次以上，同時注意大步走、抬頭挺胸，前腳用腳跟落地，後腳用腳尖用力蹬出。
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但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，老師好我是網頁設計課的同學，想向您請問評分標準是各式各樣的方式都可以嗎？
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不是所有，可能一個人說你不服氣，哪怕非常弱小，不要貪多，跟60年代的人競爭，慈善必須以商業的計劃執行，不想當將軍的士兵不是好士兵，把你太太當合作夥伴，不是所有，不管你擁有多少資源，不想當將軍的士兵不是好士兵，承擔責任的時候，所有的創業者應該多花點時間，或者是自己沒有開放的心態。
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