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何妤玟請玩咖朋友別來騷擾
中國時報【葉君遠／台北報導】
何妤玟曾沉迷藥物、酒精，因練瑜伽活出新生命，走出不堪回首的深谷，看到蕭淑慎吸毒新聞，她說要戒除成癮很難，但：「千萬要記得自己好的時候，一個人可能過十天開心的日子，做一天壞事，如果能常把思考放在那十天，會是幫助自己往正向走的力量。」{ad-優質推薦:房屋,  台灣租屋網,   法拍屋,  中壢房屋)
何妤玟日前素顏、輕裝騎小摺在東區巷內，因長期運動，氣色和精神狀況極佳。她平時教瑜伽課，還勤寫部落格，近來她寫道，「我想對幾個不具名的朋友說，請你們別再這樣了，你們半夜騷擾我，影響我白天的練習、情緒的穩定，告訴我，我沒資格當老師，你們有真正聆聽過我、聆聽過自己嗎？」{ad-優質推薦:台南法拍屋,桃園別墅,林口房屋買賣,桃園房屋,板橋法拍屋代標,}
何妤玟說，那些是過去「玩的朋友」，狀況不好，有的仍在酗酒、嗑藥或用安眠藥，「我很想幫助他們，但我發現，當一個人還不到自我認知想改變時，旁人怎麼勸說幫忙，作用都不大，必須自己想通了，開始向身邊的人求助，我們才有用處，例如瑜伽，就有專門幫人脫離成癮的身心靈課程，我最近就跟醫院、度假營談這門課，下月就會推出。」{ad-優質推薦:中壢房屋,中壢房屋,下營房屋,桃園不動產,台北房屋租售,}